如何正确选择和使用安眠药

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: 漆微韡 主治医师
神经内科 中山大学附属第一医院东院

擅长：擅长神经系统脑血管相关疾病。

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: 张辉主治医师
神经内科 潍坊市人民医院

擅长：对神经内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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如何正确选择和使用安眠药

要正确的选择和使用安眠药，一定要去医院找医生进行就诊咨询。一般来讲对于失眠的患者，首先要进行心理因素的调整，让患者消除对失眠的恐惧，保持一种比较放松的心情，同时要改变不良的生活方式，戒烟戒酒等。在安眠药的选择和使用方面，要根据患者具体的失眠类型来进行决定的。如果患者是入睡困难为主可以应用新型的非苯二氮卓类药物，起效比较快，半衰期比较短。如果患者有明显的焦虑，半夜容易醒，睡眠比较浅，可以使用长效的苯二氮卓类药物。

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李连平 神经内科 主任医师; 如何戒掉安眠药
如果长期服用安眠药物，很容易形成依赖性导致成瘾，一旦停用安眠药物，很容易出现一些戒断症状，主要表现为原来失眠的症状加重，而且还会出现头晕乏力等症状。所以一定要避免长期应用安眠药物，尽量选择成瘾性小的一些安眠药。如果想要停用安眠药，最好还是先通过减量，逐渐减少应用的剂量，可以有效的达到完全戒掉安眠药的目的。同时也可以选择应用一些副作用比较小的抗抑郁药物进行替代治疗，同时要在平时注意转移注意力，适当的参加一些有氧运动，也可以有效的缓解安眠药停用以后引起的症状。

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彭淼云 内科 主治医师; 助眠药和安眠药区别
安眠药和安眠药的区别有哪些。助眠药和安眠药是两个不同类型的用药。安眠药是属于精神类药，属于国家管制类药，具有成瘾性和依赖性，需要在专科医生诊断以及开具处方，严格按照处方用药，并且每张处方的量需要有一定的限制。而助眠药通常是非处方用药，用于改善睡眠，安神助眠，通常这类药是中成药，或者是具有安神作用的药物，如谷维素，七叶神安片，生脉饮，安神补脑液等等，这类都是属于助眠药物。

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张辉 神经内科 主治医师; 睡眠药和安眠药区别
睡眠药和安眠药在本质上是没有区别的，都可以叫做镇静催眠类药物，这类药物顾名思义主要作用就是帮助人们进行睡眠的。在临床上有失眠的患者是比较多的，有很多人群需要用到这一类的药物，通常来讲镇静催眠药用的比较多的有苯二氮卓类药物。这类药物具有抗焦虑作用，也有镇静催眠作用，但是长时间应用可能会产生一定的依赖性有可能导致白天出现打瞌睡等。第二类药物是新型的非苯二氮卓类药物，起效非常快，半衰期比较短应用广泛。

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: 睡眠药和安眠药区别

睡眠药和安眠药在本质上是没有区别的，都可以叫做镇静催眠类药物，这类药物顾名思义主要作用就是帮助人们进行睡眠的。在临床上有失眠的患者是比较多的，有很多人群需要用到这一类的药物，通常来讲镇静催眠药用的比较多的有苯二氮卓类药物。这类药物具有抗焦虑作用，也有镇静催眠作用，但是长时间应用可能会产生一定的依赖性有可能导致白天出现打瞌睡等。第二类药物是新型的非苯二氮卓类药物，起效非常快，半衰期比较短应用广泛。详情»