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晚上睡不着觉
晚上睡不着觉，分析可能是以下原因所导致的，第一患者平时有比较焦虑的情绪，心情过于紧张，压力比较大，思虑比较多，建议患者要放松心情，调整好自己的心态，学会释放压力，多同他人交流，必要的时候可以服用一些抗焦虑的药物。 第二建议患者白天多从事一些户外运动，户外运动可以明显的改善体质，帮助睡眠也是有作用的。 第三，建议患者不要喝一些浓茶以及咖啡，还有一些功能性的饮料以免造成大脑皮层过于兴奋。长期失眠，对身体是非常不好的，可以服用小量的苯二氮卓类的镇静催眠类药物。
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老人晚上睡不着觉怎么办
老年人晚上睡不着觉首先考虑是退行性疾病所引起的。发病后，首先建议患者家属和患者进行交流，改善患者的情绪，严重睡眠障碍的应考虑使用镇静催眠药物，常用药物为阿普唑仑，地西泮，右佐匹克隆等。 其次，老年人晚上睡不着觉，还要考虑是精神原因引起的。老年人退休后和他人的交流会减少，容易出现精神疾病，例如抑郁症。 另外，本病发病后的特点为白天嗜睡，夜间失眠。
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12岁儿童晚上睡不着觉
12岁儿童晚上睡不着觉，出现这样的情况原因较多，首先考虑为儿童在睡觉前玩手机、玩电脑，导致脑皮层过于兴奋，从而影响到夜间睡眠，导致出现入睡困难等情况发生。除此以外，还见于部分儿童平时没有养成良好的睡眠习惯，睡眠时间过晚，时间久了也容易造成晚上入睡困难，失眠多梦等情况发生。 作为家长来讲，平时要让儿童养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前尽量不要喝功能性饮料，也不要喝浓茶、喝咖啡，睡觉前不让孩子玩手机、玩电脑。
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60岁老人晚上睡不着吃什么药
对于60岁的老人晚上睡不着的问题，首先我想强调的是，睡眠问题并不适合通过药物来解决。老年人的睡眠问题可能与多种因素有关，包括心理因素、生活习惯、疾病等。因此，应先找出具体原因，并着重从非药物治疗方面入手。老年人晚上睡不着可能与心理因素有关，例如孤独、忧虑、抑郁等。在这种情况下，建议老人与亲人、朋友进行交流，分享自己的感受，并尽量保持积极的心态。此外，可以试着进行一些舒缓身心的活动，如听轻音乐、阅读、做瑜伽等，有助于放松紧张的情绪。生活习惯也是影响睡眠的重要因素 详情»
老人行动迟缓
椎管内神经鞘瘤
小肠原发性恶性淋巴瘤
纵隔霍奇金淋巴瘤
- 老人长期晚上睡不着觉
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专家回答：
老年人晚上睡不着觉，有很多因素影响。如果是生理因素，年龄大了睡眠就浅了，睡觉的时间也短了。像这种情况就可以减少白天的睡眠时间，在晚上睡觉的时候调整睡觉的环境，环境要肃静，温度要适宜。如果是因为疾病引起的睡眠不好，比如神经衰弱、心脏病、这些情况就需要在医生的指导下，用一些安神的药物进行调理。 详细»
- 老人家晚上睡不着觉
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专家回答：
老人晚上睡觉困难，通常是因为神经系统功能退行性改变导致的神经衰弱的原因。可以服用B族维生素、甲钴胺等具有营养神经以及促进受损神经修复的药物来进行改善，同时还要配合按摩、热敷、针灸等理疗共同治疗。还要鼓励老人经常参加各种适量的有氧体育运动，或者经常陪老人聊天，以增强神经系统功能。 详细»
- 晚上睡不着觉
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专家回答：
晚上睡不着，睡眠时间短是属于失眠，是比较常见的现象，如果偶尔发生，一般不需要特殊治疗，可以从物理的方式进行改善，睡前听一些舒缓的音乐，并且保持室内的黑暗和安静增加睡眠治疗。如果失眠的现象比较严重，则需要服用镇静助眠的药物和营养脑神经的药物进行治疗。 详细»
- 老人晚上睡不着觉怎么办
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专家回答：
一般由于年龄增长睡眠也比较少，老年人睡不着觉，饭后不能吃太饱，饭后可以做一些体育锻炼，比如散步跳广场舞在睡前，也可以适当的喝一杯牛奶或者是用温水泡脚，能够有效的改善睡眠的症状，老年人在睡觉之前千万不要喝太浓的茶，茶里面有咖啡因，很容易导致老年人失眠。 详细»
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