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津液不足吃什么
津液不足可以吃生津的食物，或者具有生津的中草药等。 津液不足常是外感热邪，或者呕吐、腹泻引起的。津液不足没有及时治疗可能会伤阴。一般津液不足可以见到口干喜饮，舌苔干燥等症状。可以喝水、水果汁、甘蔗汁等缓解。如果病症比较严重，可以选择服用中药，比如麦冬、芦根、天花粉、石斛等煎水服用。或者乌梅配合甘草煎水，有酸甘生津的作用。另外津液不足不适合服用滋腻的药物。
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津液亏虚如何调理
津液亏虚主要调理方向是益气养津，补养津液。 津液亏虚会使人体出现多种症状，引起津液亏虚的原因也多样。根据津亏程度不同可以分为轻度口干口渴、中度阴虚内热、重度，甚至高热神昏等表现。 如果是因为风热燥邪侵犯人体劫烁津液，应当用桑叶杏仁等，宣肺、祛风、润肺、养阴；也可吃一些鸭梨等凉润的水果，补充体液、润燥生津。如果是由于肾阴不足、火热上炎，应当补养肾阴，吃一些生地、麦冬用来补肾滋阴，治疗津液亏虚。
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吃什么补津液快
补津液吃的中成药有知柏地黄丸、金匮肾气丸、茴香橘核丸、保赤丸等。食物有小米粥、山药粥、蔬菜粥、鸡汤、肉汤、蜂蜜、大枣、玉竹、生地黄、麦冬、沙参、玄参、百合等。 津液不足会出现皮肤干燥、松弛、毛发干枯、口干、咽喉肿痛、眼睛干涩、失眠多梦、心悸、小便发黄、唇舌干燥、少汗、容易抽筋等。 平常注意不能过度劳累，不能出太多的汗，避免在太热的地方长时间呆着。不要熬夜，控制减少性生活。饮食上多吃生精的食物。
食管肉瘤
胸腺小细胞癌
泪腺混合瘤
- 什么是津液亏损？
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专家回答：
津液亏损是外感热病或者有高热、多汗等引起。其症状包括口渴、舌红、尿少、口渴、皮肤干燥。因为西医的补液，也就是输液等手段，体液的流失几个小时甚至不超过几天就可以补上。如果采用中医调理的方法，可以用益气养阴养血等一些草药来弥补体液的流失。一般可能比输液的方法慢一点，过几天就能补上。 详细»
- 肾虚津液会怎样？
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专家回答：
你好，如果是肾阴亏虚的话，会出现津液亏乏的症状，表现为一些口干，皮肤干燥，头晕耳鸣，记忆力减退，口燥咽干，颧红，五心烦热，潮热盗汗的症状，建议可以服用药物调理，选择口服六味地黄丸治疗，平时的话还要多吃一些补肾阴的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等。 详细»
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- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
- 津液不足的症状
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专家回答：
津液不足会出现嘴巴很臭、舌苔比较厚重、嘴经常感觉到干涩没有味道、排出的小便比较黄、味道很大、心情抑郁、经常感觉烦躁的症状。 出现这种症状时，在饮食中要多喝一些水来排除体内的毒素，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外也要保持充足的睡眠，在晚上尽量不要熬夜，要保证睡眠的质量，也可以吃一些去火的药物。 详细»
- 补津液的中药
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专家回答：
补津液主要是服用一些补气补血的药物，但是是药三分毒，身体没有什么病症的情况下，尽量不要服用一些药物，补津液也可以通过食疗的方法去补，比如多喝百合汤，薏米粥，枸杞汤等，平时多吃新鲜的蔬菜水果，体内津液不足，会出现头皮增多，皮肤干燥，便秘，眼角干涩等。 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中医内科
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