- 漆微韡 主治医师
擅长:擅长神经系统脑血管相关疾病。
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女人晚上睡不着觉是什么原因
女人晚上睡不着觉的原因有很多,具体如下: 工作压力大,思虑过重,会导致睡不着觉;女性在生理期,出现痛经会影响睡眠;更年期的妇女由于内分泌紊乱,导致烦躁不安,心慌气短,潮热出汗,胸闷,失眠等植物神经功能紊乱的临床表现;还有睡觉前过度兴奋,精神紧张,或者喝浓茶、浓咖啡,也会导致晚上睡不着觉。 由于痛经导致睡不着觉,可以服用布洛芬缓释胶囊止痛治疗。更年期的妇女服用维生素B1,谷维素等进行调理。睡觉前保持心情舒畅,不要饮浓茶、浓咖啡。
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女人为啥做完爱睡不着觉
女人做完爱睡不着觉与性爱高潮以后,大脑神经兴奋性增高有关。 可以适当多休息,喝杯热牛奶,听听舒缓的轻音乐,或者是看一下平常不喜欢看的书籍、文章、影视剧等等,以促进睡眠。不要想太多,多闭目养神。性生活以后多和伴侣交流一下感受,而且性生活的环境也要温馨舒适、光线柔和、安静、不喧哗,心情也要放松,不要紧张和焦虑。平常如果睡眠不好的人尽量不要太晚进行房事。
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晚上睡不着觉的原因
晚上睡不着觉常见的原因有压力过大、睡眠习惯不好、患有某些疾病等。 如果平时压力比较大,总是抑郁以及焦虑,很容易影响睡眠质量,容易导致晚上失眠;如果睡眠习惯不好,比如喜欢在床上看电视,睡觉之前玩手机等,也会对睡眠质量造成影响,如果白天午睡过长,也会导致晚上睡不着觉;此外,如果身体患有某些疾病,比如有心脏疾病或者是心肌缺血不足等情况,也会导致入睡困难。 出现这种情况建议去医院做检查,如果存在有疾病,需要积极治疗,如果是其他原因引起,要根据情况进行调理。
- 女人睡不着觉原因分析
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专家回答:
女人睡不着觉可能是精神压力过大的原因,还有可能是体内激素水平波动所造成的,另外与药物因素以及环境因素也有较大的关系。如果女性患有焦虑症或者是抑郁症,也有可能会出现睡不着觉的情况。 尽量不要盲目的服用一些助眠的药物,以免产生依赖性,可以去医院的神经内科寻求专业医生的帮助,使用相应的药物治疗。 详细»
- 50岁睡不着觉怎么回事
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专家回答:
50岁睡不着觉可能是精神过于紧张以及过度兴奋导致的,也可能是压力过大以及不良生活方式引起的。另外若是女性在更年期也会引起睡不着觉的现象。 可以在睡前用热水泡脚或喝一杯牛奶来帮助睡眠,同时要创造良好的睡眠环境,必要时可服用安神助眠的药物进行治疗。 详细»
- 女人睡不着觉什么原因
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专家回答:
女性睡不着觉的原因较多。1.精神压力较大、作息不规律会影响睡眠,导致失眠。2.严重的失眠可能和精神疾病有关,例如常见的焦虑症、抑郁症等等。3.患有心脑血管疾病的患者,脑供血不足,不仅会有失眠的现象,还会出现头痛头晕等一系列表现,需要进一步作出诊断。 详细»
- 女人脚心发热睡不着觉
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专家回答:
女人脚心发热睡不着觉,这种情况多考虑为阴虚的症状,大多发生在更年期,主要表现为失眠盗汗,全身乏力,小便干燥,大便发黄。这种情况需要在医生指导下服用中成药来进行治疗,比如六味地黄丸等,也可以服用麦冬汤,这样就可以缓解女人脚心发热,睡不着觉的症状。 详细»