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- 陈宇飞 主治医师
擅长：脑神经疾病的治疗，尤其擅长颅脑外伤，脑出血，脑梗死，脑肿瘤等疾病治疗。
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睡眠障碍症怎么自愈
睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间和节律的紊乱。可引起睡眠障碍的病因的很多，主要是包括心理、生理，环境等因素的改变，以及药物，神经精神和躯体性疾病。许多睡眠障碍是很多躯体性疾病、神经精神疾病的表现。出现睡眠障碍，要积极的寻找引起睡眠障碍的相关性疾病，然后针对病因进行治疗，同时要调整睡眠时间，养成有规律的睡眠习惯。
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老人睡眠障碍怎么办
老年失眠症状严重时，可以暂时服用安眠药，如艾司唑仑。但是，在睡眠质量改善后应该停止服用安眠药，不能长时间频繁使用，否则可能会上瘾。也可以中药调理。 在药物治疗的基础上，可以进行针灸、推拿等传统治疗。在日常生活中，要少抽烟、少喝酒、少喝咖啡、少喝浓茶，保持平和的心态，少生闷气。 老年人失眠症状多，病情不是很严重，及时治疗会好一些，不用太担心。相对而言，老年人的睡眠时间会比年轻人少，治疗后会更好。
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睡眠障碍症怎么治疗
睡眠障碍容易造成白天没有精神，注意力不集中，犯困总想睡觉甚至会出现一些身体素质下降的情况。治疗方面应该要及时注意保持良好的睡眠习惯，晚上要尽量创造一个对入睡有帮助的环境，睡前泡泡澡，洗洗脚，喝一些能够有安神作用的牛奶，保证有舒适的床垫和昏暗的环境，上床马上就睡觉，不要做与睡眠没有关系的事情。 另外白天适当做一些体育锻炼，保持良好的心态，避免情绪起伏过大，晚上避免狂喜或者发怒。
睡眠-觉醒节律障碍
睡眠呼吸疾病
睡眠唤醒反应
抽动障碍
- 睡眠障碍症怎么办？
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专家回答：
入睡困难伴随失眠多梦，可以口服调整睡眠的药物，比如右佐匹克隆每晚一粒，多喝小麦红枣茶，多吃莲菜，绿豆粥，冬瓜汤等，不要经常接触放射性物质，睡前可以跑跑步，有利于提高生活质量，少吃麻辣烧烤类，避免熬夜，也不要在噪杂的环境中生活。 详细»
- 抑郁症睡眠障碍怎么办
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专家回答：
可以吃一些药物来进行治疗，如果患有抑郁症的话，那么一定要及早治疗抑郁症，很有可能会对自身还有他人造成一些严重的伤害，可以去看一下心理医生，做一下心理疏导，效果也是比较不错的，如果长期失眠对身体的伤害也是很大的，所以一定要注意养成良好的睡眠习惯。 详细»
- 自闭症睡眠障碍怎么办
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专家回答：
自闭症睡眠障碍的情况主要可以通过药物的方式进行改善，选择服用抗抑郁、抗焦虑的药物，并且搭配口服镇静安眠类的药物。平时还需要建立良好的睡眠习惯，并且保持室内的安静和黑暗，增加睡眠质量。 自闭症属于广泛性发育障碍，具有家族遗传性，有一定的遗传几率。 详细»
- 睡眠障碍强迫症怎么办？
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专家回答：
应该是出现了睡眠障碍，针对这种强迫症睡眠障碍必须要遵医嘱来采取药物的治疗，通过药物治疗和心理治疗双重治疗才可以改善，一定要遵医嘱来选择镇静催眠药物，同时注意保持心情舒畅，避免有心理压力或者是心理刺激，服用镇静催眠药以及谷维素维生素，都可以起到辅助作用。 详细»
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