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糖尿病的饮食疗法
糖尿病的饮食治疗是治疗的一部分,它应该贯穿在糖尿病治疗的始终。糖尿病饮食治疗我们应该怎么来制定治疗方案,首先会根据患者的身高、体重、体重指数以及他每天的工作量和患者体型是胖还是瘦来制定全天的摄入总热量。 设定好后根据碳水化合物占55%、蛋白质占到15%、脂肪占到30%的原则,将它们分配到三餐中去执行。需要注意的是,糖尿病患者一定要在碳水化合物上进行一个粗细搭配,也可以尽可能的多食用些全麦食品;还有就是减少油炸食品的摄入;第三个就是要特别注意的是干果类的食物含脂肪较高,要少吃;第四个蛋白质中动物蛋白占1/3,包括奶类、蛋类、瘦肉,植物蛋白包括大豆及豆质品。
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便秘的饮食疗法
便秘的饮食疗法主要就是尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,平时注意尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物,一定要注意多喝水,可以适当的多喝蜂蜜水,也可以适当的多喝一些酸奶。 平时多喝一些果汁或者是蔬菜汁等,平时可以适当的多吃一些香蕉,苹果或者梨等等,建议饭后应用,可以起到润肠通便的作用,避免便秘的发生,如果出现大便干燥的情况,就增加一下水果的量。
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痛风饮食疗法
痛风的原因是体内尿酸水平的升高,造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积,从而引起关节出现红肿疼痛,活动受限,或者肾功能损伤的现象。 痛风的患者饮食非常重要,痛风的患者鼓励豆制品摄入,鼓励摄入低脂牛奶和酸奶,鼓励摄入蔬菜水果,这些饮食等于降低尿酸,减少痛风的发生几率,能起到一定的作用。 同时痛风患者应主张低嘌呤饮食,尽量不要喝酒,另外不要吃海鲜、动物内脏、牛羊肉、含糖饮料、鱼汤等食物,辛辣刺激的食物也要少吃,应适当多饮水促进尿酸的排泄,建议每天饮水2000毫升以上。
- 糖尿病饮食疗法
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专家回答:
糖尿病患者在血糖偏高时可以不应用降糖药物,通过严格控制饮食以及适当的运动就能够起到降血糖的效果,首先应该采取每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外每天坚持运动一小时以上,建议糖尿病患者不要吃油条,油炸糕,油炸薯片等,另外少吃地瓜,土豆粉条含淀粉多的食物。 详细»
- 糖尿病的饮食疗法
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专家回答:
糖尿病的饮食疗法非常重要,是所有治疗的之中最重要的,首先应该严格控制饮食,采取分餐,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外,不要喝粥,尽量少吃地瓜,土豆,粉条,芋头等含淀粉多的食物,不要吃油条,油炸糕,油炸薯片等食物。 详细»
- 糖尿病饮食疗法有哪些?
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专家回答:
糖尿病的饮食疗法非常重要,糖尿病患者建议采取分层,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,另外糖尿病患者尽量不要喝粥,少吃地瓜,土豆,粉条等含淀粉多的食物,糖尿病患者在血糖控制理想的情况下,可以少量的吃苹果,梨,草莓,猕猴桃等。 详细»
- 糖尿病饮食疗法有哪些?
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专家回答:
您好,欢迎咨询。糖尿病良好的生活方式很重要。饮食方面的原则是:三餐定时或少量多餐,低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重要。少吃油炸类食物,控制热量碳水化合物的摄入。戒烟戒酒。多进食蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物,多进食优质蛋白。还要注意监测血糖,还要注意多运动等。 详细»
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- 高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科