手脚冰凉调理_医联媒体

手脚冰凉调理的科普视频 更多»

: 曾科学 主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病，及各种疼痛性疾病，中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病，擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。

手脚冰凉怎么调理

手脚冰凉调理的科普语音 更多»

: 张兴明 副主任医师
中医内科 锦州市中心医院

擅长：擅长中西医结合治疗冠心病心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆囊炎，性功能障碍，前列腺炎等。

00:00 / 00:00

怎么调理手脚冰凉

调理手脚冰凉，可以通过以下几种方法进行调理：第一，在饮食方面，不要摄入寒性生冷的食物过多，可以吃一些温热性的食物或者是热饮。第二，可以适当的用温热水泡脚，或者在水里面放些艾叶。第三，可以根据个人的身体情况，适当的增加体育锻炼锻炼，能促进血液循环，加快身体新陈代谢，可以改善末梢血液循环。所以调理手脚冰凉，可以根据个人的实际情况进行调理。如果症状比较严重可以使用药物调理，平时要注意手部脚部的保暖，不要穿得过少。

: 00:00 00:00

邰晓娜 中医内科 主治医师; 手脚冰凉怎么调理
很多人是由于阳气虚衰、肾阳不足或者是气血不足造成的，手足的这种血液循环不好，在这种情况下，可以给予对症治疗，比如用一些中药予以温补，这样可以有效的缓解手足冰凉。除药物治疗以外，像中医的针灸和推拿按摩、拔火罐等也有很好的效果，可以温补的同时达到促进血液循环。另外，也可以用一些中药材进行熏浴或者是泡脚，这样也有助于身体的恢复和缓解手足冰凉。除此之外，要避免减重体力劳动，多吃一些有营养的食物，而且要保证充足的睡眠，这样经过调理，才能有效的缓解手足冰凉的情况。

: 00:00 00:00

张兴明 中医内科 副主任医师; 怎样调理手脚冰凉
调理手脚冰凉可以通过以下几点进行：第一，首先可以根据个人的身体情况，适当的增加户外体育锻炼或者是有氧运动，这样能够促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于缓解手脚冰凉。第二，如果天气比较寒冷，温度过低，建议注意手脚保暖，不要裸露手腕脚腕。第三，在饮食方面可以吃温热性的食物，避免吃寒性、生冷的食物。第四，晚上睡觉前可以选择用温热水泡脚，或者是在热水里面放艾叶。所以建议患者根据个人的身体情况作出随时的调整，避免病情持续加重。

: 00:00 00:00

张兴明 中医内科 副主任医师; 小孩手脚冰凉怎样调理
小孩手脚冰凉可以使用药物调理。建议需要明确小孩手脚冰凉的原因，才能针对治疗，使病情恢复的更快。平时要注意身体保暖，不要着凉，室外温度过低要多穿些。室内的温度也要控制好，室内的温度足够，就不要穿得过多，不然穿得多，就容易出汗多，就会导致衣物湿，从而引起手脚冰凉。小孩体质是属于偏寒性体质或者是其他疾病引起，长时间处于这种状态，要及时的去医院就诊，需要通过相关的检查确定病因，才能针对治疗。

手脚冰凉调理的科普文章 更多»

: 手脚冰凉是怎么调理

天气逐渐变凉，有些人会发现早晨起床后出现手脚冰凉的情况，可能造成的原因主要是血液循环不畅或者是近期压力过于明显所导致。如果四肢冰冷的情况持续了一整个星期要尽早去医院进行治疗，只是短时间出现手脚冰凉的话可以通过一些小方法来改善此类症状。详情»

: 刘明晓 副主任医师 中医科 辽宁朝阳市中医院

手脚冰凉调理的相关疾病 更多»

椎管内神经鞘瘤

小肠原发性恶性淋巴瘤

纵隔霍奇金淋巴瘤

脉络膜黑色素瘤

手脚冰凉调理的科普问答 更多»

手脚冰凉怎么调理: 专家回答：
造成手脚冰凉的原因通常有，肾的阳气不足和肝气瘀滞阳气等造成的症状，建议患者可以在医生的指导下进行治疗，如四逆汤、四逆散、逍遥丸等药物进行相应的治疗；平时在生活中，患者要注意养成良好的生活习惯，要少吃一些刺激性的食物等，患者可以多吃一些暖性的食物等，来缓解这种症状。详细»

: 孙庆升 主任医师 锦州市中医院 男科

手脚冰凉怎么调理？: 专家回答：
你好，手脚冰凉多考虑是肾阳亏虚，气血亏虚，血液循环不好，阳气不足等等病因而导致的，平时需要补充多种维生素，多吃蔬菜水果，适当的跑步运动，也可以考虑艾灸来调理，平时可以服用补气血药物，补肾助阳的药物来治疗，有时间也可以考虑去附近医院的中医科调理中药来治疗详细»