腰椎间盘突出睡姿

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李文超 副主任医师

骨伤科 广州中医药大学第三附属医院

擅长:中西医结合治疗骨折脱位及脊柱创伤、颈肩腰腿痛。

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罗兆雄 副主任医师

骨科 广东省中西医结合医院

擅长:对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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腰椎间盘突出牵引
腰椎间盘突出,做腰椎牵引是一种很好的治疗方法。 腰椎牵引可以拉开椎间隙使椎间隙有一个负压的作用,使突出的椎间盘吸回来,从而减轻对硬膜囊或者神经根的压迫来缓解症状。 做腰椎牵引是根据自身体重量的50%开始牵引,循序渐进,慢慢加重。 每天可以做1~2次,每次可以做20~30分钟,7~10天一个疗程。 但是不要持续的牵引,不然会很容易导致腰部的肌肉或者韧带出现松弛引起腰椎的稳定性减弱,导致腰椎间盘突出更加严重或者容易复发。
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孙淑建 骨科 副主任医师

治疗腰椎间盘突出

治疗腰椎间盘突出,临床上可以分为非手术疗法以及手术疗法。 一、对于症状较轻的,可以采取非手术的方法进行治疗。包括改变日常生活方式,避免腰背部的过度劳损;同时进行适当的腰背肌功能锻炼,以增强腰背肌肌肉的力量维持腰椎的稳定性;同时采取腰椎的牵引,理疗,配合中医的针灸,推拿,按摩等方法进行治疗,还需要应用非甾体的抗炎镇痛、营养神经的药物进行治疗。 二、对于经非手术治疗方法无法缓解的,必要时还需要行手术的方法进行治疗。

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蔡政华 骨科 副主任医师

腰椎间盘突出复位

腰椎间盘突出可以压迫两侧的神经根,使神经根水肿临床上就会出现腰疼腿疼腿麻的症状。大多数腰椎间盘突出症都是可以通过保守治疗缓解症状,只有20%的患者需要手术治疗。腰椎间盘突出复位理论上是可以的,但实际上很难做到。 腰椎牵引可以使椎间隙产生负压,使突出的间盘回纳减轻对神经根的压迫。也可以做引体向上,通过肢体自身的力量,牵拉使椎间盘复位。

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孙淑建 骨科 副主任医师

腰腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是临床上常见骨科病以及多发病病,其是引起腰腿痛的常见原因,其病理是由于椎间盘的蜕变、外伤髓核突出刺激、压迫神经或马尾神经所致。 可以导致腰痛、腿痛以及下肢放射通以及下肢的麻木等,当发生腰椎间盘突出症时,我们首先选用非手术疗法。 可以通过适当的理疗、卧硬板床,避免腰背部的过度劳损等方法治疗,同时可以考虑适当的牵引术。 若腰椎间盘突出明显的压迫神经,且造成椎管内的狭窄非手术治疗一般情况下无法缓解,这时我们往往需要行手术治疗。

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腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是生活中比较常见的疾病,患者的腰椎间盘出现不同程度的退行性变化,或者在外力的作用下,部分椎间盘纤维被破坏,导致周围的脊神经根受到刺激而恶化压迫,从而出现腰部酸痛症状。随着病情的发展,不单单会使腰部酸痛,患者还会有肢体麻木症状出现。因此,患上腰椎间盘突出症后需要及时治疗。那么,腰椎间盘突出症的症状有哪些呢? 详情»

宋华 副主任医师 骨外科 锦州市中心医院
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腰椎间盘突出怎样睡姿好
专家回答:

腰椎间盘突出最好睡在硬板床上,要平躺,腰椎处可适当的垫高一些,以舒适为主,枕头要低,也可以不使用,平时要注意保暖,可以用热敷的方式促进血液循环,缓解疼痛的症状,要多用热水泡脚,不要拿重物,也不要过多的行走,适当的运动,不要做剧烈的活动,以免造成损伤。 详细»

腰椎间盘突出怎么睡姿好
专家回答:

腰间盘突出的睡姿一般最好是仰卧位,可以在双腿的下方垫个抱枕,有助减轻腰椎的压力。腰间盘突出患者建议在硬板床上睡或者是乳胶床垫上睡,硬板床可以铺上棉絮,增加对腰部的支撑力,对患者有利于缓解疼痛感的姿势睡觉就可以。 腰间盘突出一定要及时的到医院进行治疗,经过治疗缓解症状或治愈后,要做好护理措施。 详细»

腰椎间盘突出症睡姿适合哪种?
专家回答:

腰间盘突出以平躺的姿势为最佳。可以根据腰骶角的大小选择,是否要在腰部下加枕头。主要是睡觉时候要保持脊柱的在一条水平线上。当然也可以侧卧。有一个原则就是不管你选择哪种姿势,然后睡觉之后加不疼就可以了。要选择一个比较坚硬的床垫,起到一个支撑作用。 详细»

腰椎间盘突出用什么睡姿好
专家回答:

腰椎间盘突出的睡姿主要是仰卧位或者是侧卧位,这样可以避免增加腰椎的压力,而且还可以加快病情的恢复。 腰间盘突出可能是长时间弯腰下蹲引起的,也可能是椎间盘退变导致的,在发病期间通常会出现腰部疼痛和坐骨神经痛,并且还会伴随着下肢麻木和腰部活动受限。 详细»

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维生素C
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功效主治:本品用于治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗等。

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