手脚冰凉食疗_医联媒体

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: 黄闰月 主任医师
风湿免疫科 广东省中医院

擅长：类风湿关节炎，痛风，强直性脊柱炎，系统性红斑狼疮，干燥综合征等。

男性手脚冰凉吃什么好

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: 姜淑芳 副主任医师
中医科 济宁市中医院

擅长：中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫，肢体瘫痪，脑血管疾病，神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。

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食疗手脚冰凉方法有哪些

患者手脚冰凉通常是阳虚表现，可以采取以下方法进行食补： 1、患者可以多吃羊肉、牛肉、韭菜等温性补阳的食物，烹饪时适量多放胡椒，肉桂等调料； 2、日常中患者禁止喝冷饮，少吃生冷、刺激性的食物。日常可以多饮用煮姜枣茶等，能改善手脚冰凉的症状； 3、日常多吃黑豆、黑米、木耳等黑色食物，能起到补肾助阳的功效。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 手脚冰凉食疗可以治好吗
手脚冰凉食疗可以起到辅助的疗效，但并不能够达到完全治疗的疗效。引起手脚冰凉的原因也有很多，病因不同治疗方案也是不同，能引起手脚冰凉的原因，包括末梢血液循环比较差、空气比较冷、体质天生是偏寒性体质、疾病引起的等。注意身体保暖，不要着凉，平时不要穿过短的衣裤，室内的温度要控制好。平时不要吃过多辛辣、刺激、生冷的食物，包括冷饮以及刚从冰箱里面拿出来的水果等，尽量吃温热性的食物。晚上睡觉的时候选择用热水泡脚，能缓解手脚冰凉。

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胡白瑜 内科 副主任医师; 感冒手脚冰凉
感冒，手脚冰凉，感冒的时候出现手脚冰凉的症状，这种情况可能是由于患者出现了发烧的症状，有可能是由于受风着凉引起的感冒出现的畏寒的症状，导致手脚冰凉，建议患者一定要注意观察体温，一旦体温升高可以进行物理降温，同时多喝水促进排泄，提高抵抗力，另外一定要注意保暖。如果患者出现了一些咳嗽、咳痰的症状，也可以配合医生服用止咳的药物以及化痰的药物来进行治疗，情况严重，应该要及时的去医院做一个血液常规的检查，看有没有细菌感染或者是病毒感染，然后找出感染源，服用敏感有效的消炎抗感染的药物来进行治疗。

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张秀荣 妇科 主任医师; 手脚冰凉痛经
痛经的患者，如果出现手脚冰凉，小腹冷痛情况，绝大多数考虑宫寒引发痛经可能性大，这个时候治疗，一般是首先到医院做相关检查，确诊一下是否宫寒引发的痛经，如果是宫寒引发的痛经，这个时候可以采用中药或中成药来对症调理。药物可以选温经散寒，暖宫止痛之类药来对症调理，平时可以温水泡脚，暖宝热敷肚子，平时避免吃寒凉食物，少喝冷饮，多休息，也可以采用艾灸或理疗。这样的方式治疗宫寒性痛经，所有痛经的患者一定要积极对症治疗，绝大多数对症治疗后，一般是能够好转的。