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为什么手脚冰凉还出汗
手脚冰凉还出汗通常和气血两虚有关。 如果存在有气血两虚的情况,很容易导致手脚冰凉,并且容易出虚汗。这种情况可以适当使用西洋参泡水喝,可以起到一定的改善作用;也可以适当多吃富含维生素E的食物,比如芝麻以及花生等,也有助于改善。 平时饮食上可以适当多吃桂圆、红枣、当归以及丹参等食物,有助于调理气血两虚的问题,改善相关症状。在睡觉之前也可以使用热水泡脚,对改善手脚冰凉也会有益处。
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手脚冰凉出汗应如何处理
手脚冰凉出汗可以选择用补气血药物来调理,比如用人参养荣丸,十全大补丸等。这种情况可能是由于身体阳气不足或者是营养不良而引起的。 在平时的生活当中要注意饮食上营养均衡多元化,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及蛋类,奶类,大豆类,鱼类,瘦肉类等。也可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼,但是要注意休息,不要过度的劳累或者是过度的紧张。要调整好自己的情绪状态,不要长时间的久坐不动,这样不利于身体的恢复。
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天冷手脚冰凉出汗怎么回事
天冷手脚冰凉,出汗有可能是温度过低,穿衣物过多而导致的汗液没有及时蒸发,从而引起手脚冰凉或者是末梢血液循环比较差,以及不排除有其它疾病引起。 如果并没有其它不适的症状,先不要过于的担心,如果出汗过多要及时的更换比较干爽的衣物,同时要注意身体保暖,不要着凉,外面温度过低的时候,尽量减少出门,如果必须要出门,要做好防护保暖。 平时可以适当的增加有氧运动,因为运动能促进血液循环,改善手脚冰凉的情况,在饮食方面不要吃生冷的食物,也可以配合做艾灸,效果更好一些。
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冬天手脚冰凉容易出汗
冬天手脚冰凉容易出汗的具体原因有以下几点:1.过度穿戴厚重的鞋袜:虽然穿厚重的鞋袜能保暖,但过度穿戴会导致手脚脱水,使汗液无法蒸发,进一步加重了手脚出汗的问题。选择合适的鞋袜,避免过厚或过薄,尽量选择透气性好、吸湿排汗的材质,以维持较好的温度和湿度。2.冬季潮湿:冬季通常有较高的湿度,特别是在室内加热的情况下,容易造成冷汗,导致手脚湿冷。保持室内的干燥,并避免手脚湿冷的环境,可通过使用除湿器、保持通风等方式减少湿气 详情»
- 贫血,手脚冰凉,手脚出汗
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专家回答:
女性由于生理性原因,如月经来潮,容易出现失血性贫血的情况,造成机体缺血缺氧,出现手脚发凉,乏力头晕等气血不足的症状,建议就诊医院妇科看看,抽血化验血常规,让大夫指导使用纠正贫血的药物治疗,常用的包括补铁药,饮食上注意增加营养,多吃鸡蛋,猪肝,瘦肉等含铁及蛋白丰富的食物。 详细»
- 身上出汗手脚冰凉
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专家回答:
身上出汗手脚冰凉,可能是以下几点原因导致的:1、可能是存在虚寒等现象所引起的。2、也可能是长时间处于比较寒冷的房间内。 如果患者出现了这种情况,可以通过拔罐、针灸等方式进行治疗,可以促进体内的血液循环。另外,要结合天气的变化,适当的添加衣物。 详细»
- 天冷手脚冰凉出汗
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专家回答:
天冷手脚冰凉出汗通常是由于自身抵抗力降低,会导致自身的末梢血管循环能力降低,从而引起的现象。 天冷手脚冰凉出汗可以到中医院做全方面检查,也可以在医师的指导下服用滋阴补肾的中成药调理,有利于自身的内功能增强,从而使症状减轻。还需要在平时做适当的体育锻炼,增强体能,从而减少手脚冰冷的现象。 详细»
- 女性手脚冰凉出汗手脚冰凉出汗是应该怎么调理?
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专家回答:
你好,手脚冰凉伴有出汗多考虑和平时气血亏虚,阳气亏虚气虚都是有直接的关系。平时需要注意休息,避免受凉劳累,根据病情的不同需要,补气血,补肾助阳等对症调理。平时也需要多吃一些大枣,牛羊肉,韭菜,芡实等补气血,补肾助阳食疗调理。根据病情的不同,在医生指导下辩证调理中药等对症治疗。 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科