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小孩手脚冰凉吃什么
小孩手脚冰凉可以多吃花生、菠菜、包菜、红枣、桂圆、阿胶、猕猴桃,以及含有丰富维生素、蛋白质、微量元素的食物。 小孩手脚冰凉,有可能是体质虚或者气血不足引起。在日常生活中要吃温热性的食物,且要注意身体保暖,不要着凉。平时要多晒太阳,适当的做户外的锻炼。 但也不排除是疾病引起,建议去医院做一下相关的检查。这样能够明确病因才能针对治疗,避免耽误病情诊治引起不必要的后果。
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手脚冰凉吃什么好
对于手脚冰凉的人来说,很多人由于是气血亏虚,甚至是有虚寒所导致的。像这种情况和身体的不足等有一定的关系,所以适当的吃一些补气补血的食物如牛肉,羊肉,狗肉,可以达到温煦补血的效果。 另外还可以吃一些红枣,桂圆等,起到比较好的补血作用。除此之外,如果症状比较严重可以适当的再吃一些补气补血的中成药,这样才能有效地缓解手足冰凉的情况,达到比较好的治疗效果。
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小孩手脚冰凉吃什么好
小孩子手脚冰凉时,可以适当吃促进血液循环的食物。 小孩子手脚冰凉,通常和血液循环不好有关,因此,多吃促进血液循环的食物,可以得到改善,这类食物有红枣、芝麻、菠菜、枸杞、黑木耳、香菇等;也可以适当多吃富含优质蛋白质的食物,比如牛肉、羊肉等,也有助于改善血液循环;此外,还有鱼虾类的海产品对于促进身体血液循环也有帮助,可以适当多吃。 平时注意给小孩保暖,避免受凉,也要多让患儿进行有氧运动,对改善血液循环会有帮助。
- 手脚冰凉吃什么
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专家回答:
主要是气血循环不好,应该多吃补气补血的食物,做好营养补充,加强运动锻炼,促进体液循环,更加有利于以上症状的改善,饮食上一定要注意荤素搭配,营养均衡全面,更加有利于身体健康,每晚应该热水泡脚半小时以上,如果有微微出汗的症状效果更好。加强运动锻炼,提高自身抗病能力,非常的重要。 详细»
- 手脚冰凉吃什么?
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专家回答:
你好,手脚凉多见于阳气亏,虚肾阳虚,平时气血不足,脾胃虚弱等一些病因而导致。平时需要多吃蔬菜水果多吃一些高蛋白的食物,多吃一些牛羊肉,韭菜,核桃等补肾助阳的食物,如果有气血亏虚可以服用当归,黄芪等代茶饮调理。根据病情对症的不同有时间在医生指导下辩证调理中药治疗。 详细»