擅长：善用针法调气、疏通经络，独创经筋刺血疗法，灸法温补阳气、除湿通痹，重视整体，突出扶阳，研制出扶阳火艾灸疗法、扶正灸器、扶阳贴膏等中医特色扶阳系列疗法。
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冬天手脚冰凉正常吗
冬天手脚冰凉是不正常的。 见于末梢血液循环不好、体质偏肾阳虚的人群。可以在医师的指导下辨证准确后，服用温补肾阳作用的中药调理。 肾阳虚的患者除了手脚冰凉之外，可能还会伴随有畏寒怕冷、神疲乏力、少动懒言、小便清长等症状。除了服药调理之外，冬天要注意防寒保暖，出门活动多穿衣物。晚上睡觉前可以用温水泡手、泡脚，改善局部的血液循环，有利于缓解手脚冰凉的症状。平时多喝热水、热汤也有利于缓解手脚冰凉的症状。
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冬天手脚冰凉怎样调理
冬天手脚冰凉可以从饮食、生活习惯或者配合用药物的方式进行综合调理。 一、饮食方面可以吃温热性质以及温补类的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、榴莲、枸杞、桂圆、生姜、坚果等食物。 二、生活习惯方面养成热水泡脚的习惯，可促进血液循环，也可以加入生姜、艾草等。同时加强体育锻炼，提高自身的免疫力。 三、药物方面可选择具有散寒驱寒、补肾益气功效的药物，如当归四逆汤、右归丸、附子理中丸、金匮肾气丸等。
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为什么冬天手脚冰凉
冬天手脚冰凉是由于外面气温过低，而穿的衣物过薄或者末梢血液循环比较慢，以及本身就是体质偏寒的人。 所以在冬天的时候要注意身体保暖，不要着凉，不要穿过薄的衣物，不然有可能会引起感冒生病。饮食方面也不要吃过多生冷的食物，包括冷饮，凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的食物等，可以吃温热性的食物，多喝温开水。 可以根据个人的身体情况，适当的增加有氧运动，但是要注意休息，不要过度的劳累。因为运动能促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于缓解手脚冰凉的情况
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冬天手脚冰凉容易出汗
冬天手脚冰凉容易出汗的具体原因有以下几点：1.过度穿戴厚重的鞋袜：虽然穿厚重的鞋袜能保暖，但过度穿戴会导致手脚脱水，使汗液无法蒸发，进一步加重了手脚出汗的问题。选择合适的鞋袜，避免过厚或过薄，尽量选择透气性好、吸湿排汗的材质，以维持较好的温度和湿度。2.冬季潮湿：冬季通常有较高的湿度，特别是在室内加热的情况下，容易造成冷汗，导致手脚湿冷。保持室内的干燥，并避免手脚湿冷的环境，可通过使用除湿器、保持通风等方式减少湿气 详情»
食管肉瘤
胸腺小细胞癌
泪腺混合瘤
- 冬天手脚冰凉为什么？
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专家回答：
这个年龄在冬天如果出现了腰酸背痛浑身无力并且出现了手脚冰凉，一般考虑是由肾阳虚引起的症状，可以看中医进行辩证确诊，如果是肾阴虚引起的可以多吃韭菜多吃羊肉，在冬天寒冷的季节需要多活动多锻炼，同时也需要注意不能手淫，也需要注意适当的保暖预防冻疮。 详细»
- 冬天手脚冰凉，还出汗
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专家回答：
你好，冬天手脚发凉考虑是气血亏虚，肾阳亏虚的，身体阳气不足身体虚弱等等一切病因而导致的。平时可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜等补肾助阳的食物调理。多吃一些大枣，山药，阿胶膏等补气血食疗调理。还可以根据病情的不同服用一些金匮肾气丸等补肾助阳的药物对症治疗。有时间可以在医生指导下辨证调理中药治疗。 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
- 为什么冬天手脚冰凉
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专家回答：
冬天出现手脚冰凉，一定要注意检查是否有缺铁性贫血，有可能是身体虚弱，有可能是肾阳虚，大多数情况下考虑有缺铁性贫血的可能性，需要及时的进行检查，通过抽血化验血清铁同时进行血常规检查，一旦确诊是贫血引起的，可以通过口服补血的药物，口服益气补血等对症治疗。 详细»
- 冬天手脚冰凉怎么解决
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专家回答：
冬天手脚冰凉通过食疗的方法进行改善，比如在饮食上适当吃些温补类的食物，比如山药以及黑芝麻和黑木耳、羊肉等等，还可在晚上睡觉前用温水泡脚，能够促进下肢血液循环，也有助于改善手脚冰凉的症状。 如果在冬天有手脚冰凉的症状，可能是没有做好身体的保暖工作所引发的，还有可能是身体比较虚弱所引起的，也有可能是血液循环不畅的原因。 详细»
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