擅长：心脑血管疾病、失眠、头晕、头痛、胸闷、胸痛、心慌、心功能不全、高血压、恶性肿瘤、感冒咳嗽、胃痛消化不良、便秘、腰腿疼痛、皮疹、水肿等的中西医结合治疗，对老年人慢病管理、恶性肿瘤放化疗后综合调理、双心疾病综合调理、疲劳综合征体质调理、呼吸系统疾病、消化系统疾病、月经不调不孕等有丰富的中医临床经验。
-
-
00:00 00:00 -
三脂高是哪三脂
三脂高是指甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇偏高。 三脂高容易导致患者出现动脉粥样硬化性疾病，容易引起脑梗或者是冠心病等异常情况的发生。需要合理应用他汀类的降脂药物，同时需要改善饮食种类，加强运动锻炼，避免身体肥胖，促进疾病的恢复。 饮食上少吃油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果 ，不要抽烟喝酒，保证良好的生活习惯，有利于病情恢复。
-
-
00:00 00:00 -
高脂胆固醇
胆固醇是人体正常的一种物质，在人体中的作用也是很大的，可以给人体保暖，增强人体能量的供给，甚至于对细胞膜以及细胞的生成都有很大的作用，只要不是浓度过高对人体只有好处。 但是一旦浓度过高就需要积极的进行控制，否则极易引起心脑血管疾病，而且加速动脉血管硬化，也可以口服一些他汀类的药物来改善。
-
-
00:00 00:00 -
低脂饮食应该吃什么
低脂饮食主要就是食物中的甘油三酯以及胆固醇的含量都比较少，不容易导致出现身体偏胖。如果有血脂偏高的情况，平时饮食上主要就是要低脂饮食，比方可以适当的吃一些瘦肉，多吃一些蔬菜，或者是水果。 也可以适当多吃一些鱼类的食物，少吃一些肥肉，以及动物的内脏以及一些油炸性的食品。同时注意加强运动锻炼，避免身体肥胖，就会避免血脂升高。
-
-
高脂血人群如何健康饮食
高脂血人群是指血液中的脂肪含量较高的人群，这会增加患心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。为了减少这些风险，高脂血人群需要遵循一种健康的饮食习惯。首先，高脂血人群应该减少摄入高脂肪的食物，例如油炸食品、甜点、糖果和高油脂的肉类。而应该选择富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类和豆类。这些食物可以帮助降低胆固醇水平，维持血液中脂肪的平衡。其次，高脂血人群应该适量摄入健康脂肪，如橄榄油、鱼油和坚果。这些食物的脂肪含量较低，但富含不饱和脂肪和Ω-3脂肪酸，对心血管健康有益 详情»
脂瘤
高通气
脂代谢紊乱
高血钾
- 三脂高饮食注意
-
专家回答：
三脂高患者饮食注意：吃碳水化合物不要吃得过量，要控制脂肪的摄入量以及白糖、水果糖和其它含糖量较多的糕点、罐头的摄入量。要控制体重。 适当的多吃新鲜的瓜果蔬菜、粗粮等含纤维较多的食物有利于增加饱腹感，有利于降血脂。要经常多锻炼身体有利于身体健康。 详细»
- 三脂高是哪三脂
-
专家回答：
三脂高通常是指甘油三酯和总胆固醇，而且还包括低密度脂蛋白胆固醇。如果出现了三指偏高的情况，多数是患上了高血脂所引起的，可能是由于身体过度肥胖或者是缺乏运动所致，还有可能是长期不良的饮食习惯。 需要配合医生口服降血脂的药物进行治疗，并且少吃一些脂肪以及胆固醇比较高的食物。 详细»
- 胆固醇高,三脂高
-
专家回答：
你好，针对于胆固醇高，并且出现高血脂等现象发生，还需要注意适当的选择，增加运动量，同时还需要注意严格的控制饮食，尽量选择清淡易消化的食物为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，定期进行随诊复查，必要时还需要选择要用一些降脂药物进行用药。 详细»
- 胆固醇高甘油三脂高，在饮食方面要注意哪些问题？
-
专家回答：
你好，胆固醇和甘油三酯都高，这个一般和平时的饮食有比较大的关系，比如爱好喝酒吃肉，平时缺乏体育锻炼。现在有升高，平时应注意少吃油腻的食物，尤其是大肉、动物内脏，可以适当的偏吃些鸡肉、鱼肉等，多吃些青菜水果，鸡蛋一天一个就可以，不要多吃。如果检查的数值高出太多的话，就要用药控制下，比如口服辛伐他丁。 详细»
-
- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
公众号
头条号
手机版