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体育锻炼治疗阳痿吗
体育锻炼是可以用来治疗阳痿的,体育锻炼可以用来改善勃起功能障碍的临床情况,当患者出现有这种临床情况需要及时到医院进行相关的检查治疗。 体育锻炼可以分为有氧运动和无氧运动,有氧运动主要包括跑步、打球、快走等,无氧运动主要是一些健身的活动比如像举哑铃、深蹲、仰卧起坐等。 不管是哪一种运动都能够增强机体的素质以及机体的耐力,同时能够训练患者的性肌肉,所以可以用来改善阳痿的临床情况。
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体育锻炼的注意事项
体育锻炼首先要注意,饭后尽量不要立刻进行剧烈的运动,主要是会影响到食物的消化情况,导致消化不良,引起肚子疼痛。 同时运动前必须要进行热身,否则容易导致出现有肌肉的拉伤,导致出现肌肉疼痛。 同时如果有严重的心肺等方面的疾病,注意运动量,不要一次性太大,否则也容易导致出现有心脏病和肺部疾病等的发作,也容易导致疾病加重。 同时也要适当的补充水分,避免运动时大量出汗,导致出现有身体异常的脱水的情况。
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体育锻炼的重要性
经常进行体育锻炼可以增加身体的健康,也可以起到增强体质的作用,同时也可以起到娱乐身心的作用。 同时也可以促进身体的生长发育,也可以培养健美的体态,也可以提高机体的工作能力,缓解疲劳,防治各种疾病的情况。 体育锻炼的方法是比较多的,还是要根据自己身体的情况,来选择合适的体育锻炼方法,比方说本身就有一定的严重高血压心脏病的情况,就不要进行剧烈的运动,否则反而会导致这些疾病加重。
- 体育锻炼治疗阳痿
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专家回答:
体育锻炼对阳痿的治疗是有一定效果的,主要的就是通过跑步,游泳,能够提高身体的肺活量和体质,有效的改善阳痿的情况,但是阳痿有的是由于疾病刺激引起的现象,同时还需要配一些药物进行调理的,平时也要多注意休息,多吃一些有营养的食物,保持良好的作息习惯,对于疾病也是能起到帮助效果。 详细»
- 心率快体育锻炼
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专家回答:
正常心率波动在每分钟60~100次之间。大于100次叫做行动过速,小于60次叫做心动过缓。如果出现心动过速的问题,就不是单纯通过体育锻炼能够改善的,需要及时去医院的心内科门诊就诊,做24小时动态心电监测了解心动过速的人,具体类型,是否有早搏,等一系列问题需要使用药物来降心率治疗 详细»
- 金静 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 心血管内科