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- 汪园园 副主任医师
擅长：中医疑难杂症，呼吸系统疾病及内分泌失调。
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女人喝灵芝水的好处
女人喝灵芝水的好处： 第一，可以调节内分泌，女性容易出现内分泌紊乱，造成很多妇科问题，喝灵芝水可以调节内分泌。 第二，保护肝脏，因为女性的情绪易波动，容易肝火旺盛，可以用灵芝水来进行调理。 第三，促进睡眠，起到安神，调节睡眠的作用，对神经衰弱也有作用。 第四，对抗衰老减轻皱纹，因为灵芝有清除体内自由基的作用，对浅表的皱纹可以起到减轻的作用。
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灵芝吃多久有效果呢
灵芝坚持食用60天以上就会有效果。 因为灵芝可以提高人体的免疫力，营养价值比较丰富，是属于非常珍贵的名贵药材，可以起到补气安神，还可以延缓衰老、美容养颜。灵芝治疗人体虚弱效果是比较好的，而且还可以改善，肝肾不足所引起的食欲下降和患者心慌。食用灵芝之前可以选择用开水进行冲服或者是煎泡都可以食用。灵芝也可以选择用来泡酒，喝了以后可以活血。 平常在生活中，可以选择多参加户外的运动，劳逸结合，提高自身免疫力。
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灵芝片效果怎么样
灵芝片的效果是比较好的。 灵芝片的功效主要是治疗失眠健忘、身体虚弱、神经衰弱或者冠心病等疾病的辅助治疗，对于肺癌患者也能够增强免疫力或者是改善血液高凝状态，具有抗疲劳的作用，还能够治疗白细胞减少，主要起到宁心安神、健脾和胃的功效。 灵芝片的效果比较好，具体使用要在医生指导下进行，不要自己盲目使用，灵芝片主要成分就是灵芝，是属于传统中药材。如果需要长期使用要遵医嘱，并且使用这个药物注意不能吃辛辣过于油腻的食物，不要吸烟喝酒。
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- 灵芝泡水喝的功效
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专家回答：
灵芝泡水喝的功效非常的多，比如有止咳平喘以及安神养精的笑话，能够达到提高免疫力而且能够有遏制肿瘤的效果，对于滋补强壮的效果也是非常不错的。在喝的时候可以选择使用开水冲泡。 灵芝的价格也是分为多种的，人工养殖和野生的肯定价格不一样，所以在选择的时候可以根据个人的情况选择。 详细»
- 灵芝泡水喝的方法
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专家回答：
灵芝泡水喝可以采取80到90℃度的温水进行冲泡，采取开水冲泡一般会导致正常的药效发挥受到影响，温开水冲泡更有助于药效的吸收与发挥。但是要避免在晚上睡觉前进行服用。 灵芝泡水能够提到一定的药用价值，在服用以后可以增强自身的抗病能力，并且能够起到止咳平喘的作用，也能够起到滋补强壮的作用。 详细»
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