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纯牛奶养胃吗
纯牛奶是具有一定的保护胃黏膜的作用。 喝奶以后,牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护层,从而可以减少药物、食物对于胃黏膜的刺激,可以说属于养胃的食物。 如果患者本身存在慢性胃部疾病,建议少喝牛奶比较好。 因为牛奶属于一种高蛋白的食物,在人体胃肠道内存留的时间会比较长,会加重胃肠道负担,所以有的时候可能会加重患者的胃病症状。 如果存在胃部疾病,需要积极按照医生医嘱治疗,平时可以适当的喝热牛奶比较好。
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纯牛奶上火吗
纯牛奶一般不会上火。 中医理论牛奶味甘,性微寒,有润肺、胃、皮肤以及可以生津、润肠通便,补虚以及解毒的作用,所以纯牛奶一般不会出现上火的情况。当然,每个人体质不一样,也会有所不同。 如果喝纯牛奶上火,可以同时少吃辛辣刺激性食物,比如葱、姜、蒜、辣椒,当然也要少吃寒凉食物,尤其是冷饮。可以多进行有氧运动,比如慢跑、快步走、骑自行车、打太极拳等,可以改善上火的症状。如果肝火比较明显,可以服用菊花茶去除肝火。
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纯牛奶养胃吗
纯牛奶是有养胃的作用。 纯牛奶对胃黏膜有一定的保护性的作用,可以在胃的黏膜表面形成一层保护膜,会避免一些刺激性的食物对胃黏膜造成损伤。平时可以适当地多喝一些牛奶,如果大量饮酒后,也可以适当喝牛奶,会避免酒精对胃黏膜的损伤。有胃病的患者可以经常喝牛奶,能够起到补充营养效果,也有利于胃病好转。 平时注意尽量不要空腹喝纯牛奶,容易引起消化不良。
- 纯牛奶腹泻
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专家回答:
纯牛奶腹泻可能是在喝纯牛奶之前没有吃东西。如果患者的肠胃本身比较虚弱,在空腹吃东西的时候,肠道的正常功能没有完全的恢复,所以会出现腹泻的症状。 患者平时在喝纯牛奶的时候,可以等到吃完饭一个小时左右再喝,能够减少对外肠道的刺激,同时还可以降低拉肚子的几率。 详细»
- 纯牛奶补钙吗
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专家回答:
喝牛奶是可以进行补钙的,牛奶你们的营养是很多的,尤其是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常合适,利于钙的吸收,如果身体真的缺钙的话,喝牛奶是不能补起来的,建议还是吃一些钙片,还有就是通过一些食补进行补救,同时还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,来进行补钙。 详细»
- 纯牛奶减肥吗?
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专家回答:
喝纯牛奶可以帮助减肥,因为牛奶的热量和脂肪含量比较低,而且其中富含蛋白质。但只喝牛奶并不能维持每日的营养需求,一定要保证饮食多样化。适度运动就是指根据自己身体状况制定的活动量,所以最好选择有氧运动,因为强度比较低,大部分人都可以承受。而且增加运动量时一定要循序渐进。 详细»
- 纯牛奶是不是全脂牛奶?
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专家回答:
你好,纯牛奶有全脂牛奶,也有脂肪含量高中低之分,还有脱脂牛奶,如果经常喝全脂牛奶的话,是会导致发胖的,建议你可以选择喝脱脂牛奶或者低脂牛奶,在选购牛奶的时候要看它的成分含量,另外尽量不要在睡前喝,每天早上喝一杯营养就足够了,喝多了营养也不会吸收,而且对肠胃也不好。 详细»