吃完饭散步好吗

您的位置: 首页 > 疾病症状
吃完饭散步好吗的科普视频 更多»
赵芯梅 副主任医师

消化内科 南方医科大学南方医院

擅长:炎症性肠病,消化道肿瘤等消化内科疾病的诊断治疗。

吃完饭散步好吗的科普语音 更多»
陈岩 主治医师

消化内科 河北大学附属医院

擅长:擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

00:00 / 00:00
吃完饭散步可以吗
吃完饭后可以适当进行散步,可以有效的促进胃肠道的蠕动性,有利于消化吸收的情况,就会避免腹胀、腹痛等消化不良的情况发生。而且适当的进行散步,也有利于促进身体热量的消耗,促进脂肪的燃烧,也能够有效促进体重的下降,避免身体出现有偏胖的情况发生。 平时做到饮食和运动的合理搭配,不要长时间的久坐,适当的进行活动,才能够有效地促进身体的健康。
00:00 00:00
吃完饭揉肚子好吗

吃完饭揉肚子是好的,但要注意掌握正确的方式。 吃完饭之后要适当按揉一下肚子,这对于促进胃肠道蠕动,帮助消化,预防消化不良等疾病出现是有好处的。一般可以选择往顺时针的方向进行按钮,按揉的时候要注意控制好力度,力度不用太大,以免会引发局部疼痛。 如果进食后有腹胀症状,并且腹胀是比较严重的,也可以选择在医生指导下,服用健胃消食片或者益生菌等促消化的药物来做治疗,这样能够起到较好的缓解作用。

00:00 00:00

罗兆雄 骨科 副主任医师

吃完饭腰痛

吃完饭后出现腰痛的情况,考虑和吃饭并没有直接的关系,如果没有其它部位的疼痛单纯的腰痛主要考虑是有腰肌的损伤或者是有腰椎的异常病变。 建议主要是进行腰椎的ct检查进行明确病情,如果出现右侧腹部的疼痛同时伴有放射性的腰背部的疼痛考虑是有胆囊炎等导致出现的症状,目前建议主要是进行局部的热敷和按摩等进行调理。

00:00 00:00
吃完饭放屁

吃完饭放屁,是因为消化不良或是肠道蠕动过度而导致的。在吃完饭后,肠胃的消化功能会达到峰值,对于饮食会尽快的吸收,如果患者的身体免疫力较强,而且肠道功能比较健康,对于食物的摄入是能够在短时间内快速消化的,所以会导致患者有放屁的情况,但如果这种情况不常出现,可以不用过度担心,是很正常的现象。 但如果频繁的出现放屁的情况,而且屁味较重,就需要及时去往医院观察是否肠胃出现了消化异常,造成了消化不良的情况,必要情况下是需要服药治疗的。

吃完饭散步好吗的科普文章 更多»
刚吃完饭就喝水好吗

人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在餐前或饭后喝了茶和水,它会稀释和稀释唾液和胃汁,削弱蛋白酶的活性,影响消化和吸收,并使身体长期不健康。 详情»

李萍 副主任医师 消化内科 鹤岗市人民医院
吃完饭散步好吗的科普问答 更多»
孕妇吃完饭多久散步
专家回答:

孕妇吃完饭一般休息10~20分钟左右就可以去散步,不过还是要根据自身的具体情况来决定,如果吃完饭后觉得肚子不太舒服,可以考虑休息久一点再去散步,一般半个小时左右。 孕期适当散步不仅可以增强身体的抵抗力,对后期的分泌也有一定的帮助,而且还可以缓解压力。 详细»

吃完饭散步能减肥吗?
专家回答:

你好,根据你描述的情况,如果想减肥效果好的话,一定要控制饮食,然后配合运动。建议你每天吃饭的时候控制进食的量,吃个七八分饱就可以了,尤其是晚餐还可以适量的再减少,吃过饭后不易立即运动可以等到半小时以后做有氧运动,散步活动量不够是没有多大效果的,可以快速竞走或者是跑步,至少半小时以上,达到微汗的效果最好,每周至少三次。 详细»

吃完饭散步可以减肥吗?
专家回答:

你好,首先很高兴为你解答,想要减肥就需要养成良好的生活饮食习惯,一般锻炼选择在清晨早饭前半小时进行或者晚饭之后的半小时,这样比较有效又健康,平时可以少吃多餐,不要吃油腻的食物,配合锻炼,每天大概在40分钟左右,一般来说,一个月之后就可以有比较好的成效。 详细»

吃完饭拉屎好吗
专家回答:

吃完饭后立即排大便是不好的。这可能是一种胃肠功能紊乱、蠕动过快所引起的症状,也可能与患有胃溃疡、糖尿病、甲状腺功能亢进等器质性病变有关。胃溃疡通常伴有反酸、胃痛等症状,糖尿病有典型的三多一少症状,甲状腺功能亢进会表现为突眼、视力模糊、体虚乏力、饭量大增等。 饭后排便过快,可以服用益生菌来进行调理,也可以服用马来酸曲美布汀片等调节胃肠功能的药物进行治疗。 详细»

吃完饭散步好吗的相关药品 更多»
灰黄霉素片
灰黄霉素片

功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

灰黄霉素片
灰黄霉素片

功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

灰黄霉素片
灰黄霉素片

功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

灰黄霉素片
灰黄霉素片

功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

灰黄霉素片
灰黄霉素片

功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。