眩晕饮食_医联媒体

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: 漆微韡 主治医师
神经内科 中山大学附属第一医院东院

擅长：擅长神经系统脑血管相关疾病。

什么叫眩晕

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: 李连平 主任医师
神经内科 黑龙江省友谊县人民医院

擅长：擅长各种内科常见病多发病，特别是脑梗塞，面瘫，脑出血心肌梗塞，冠心病，糖尿病高血压等疾病的诊断和治疗。

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眩晕的饮食选择

眩晕这种现象在临床上是非常常见的，引起眩晕的病因也是非常复杂的，比较常见的包括有颈椎病、美尼尔氏病、后循环缺血、贫血、耳石症等等。除了积极的针对病因通过用药治疗以外，在平时的饮食当中也要注意调理，如果能够很好的调理饮食，对疾病的恢复是有很大的帮助的。在平时的饮食当中，一定要注意尽量不要吃过于辛辣、刺激、生冷的食物。多吃一些容易消化的食物，饮食尽量清淡多吃些蔬菜和水果类的食物。而且一定要保证大小便的通畅，并保证充足的睡眠。

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吴娜 神经内科 副主任医师; 眩晕症饮食注意事项有哪些
眩晕症患者饮食要以清淡为主，营养要均衡，避免单一，适当吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质、微量元素钙的食物，也要多吃富含膳食纤维的食物，比如粗粮，每天还可以饮用适量的葡萄酒，对眩晕症的患者有一定的帮助。饮食注意的同时要注意休息，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，禁止吸烟喝酒。此外，眩晕症还需要进行心理辅导，家人要给予患者更多的关心和帮助，患者要有良好的心态，对疾病的治疗要有信心。

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张辉 神经内科 主治医师; 眩晕护理
眩晕的患者在发作时是比较难受的，不敢睁眼、不敢行走、会有天旋地转的头晕，伴有恶心呕吐护理还是比较重要的。对于眩晕的护理来讲首先要消除患者对眩晕的恐惧，不要有太大的心理负担，所以做好心理护理一定要首当其冲的，因为绝大多数前庭性眩晕对患者都没有明显的危险的。第二患者在眩晕发作时护理时一定要注意，防止出现摔倒以免导致意外的外伤骨折等。第三如果出现恶心呕吐，一定要注意把头部偏向一侧，防止患者出现窒息。

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张辉 神经内科 主治医师; 眩晕类型
眩晕的类型主要分为外周性眩晕和中枢性眩晕。对于外周性眩晕来讲，患者头晕的程度是比较重的，有天旋地转的感觉，可以伴有明显的眼球震颤、恶心呕吐，临床上导致周围性眩晕比较常见的疾病有良性阵发性位置性眩晕，梅尼埃氏病，前庭神经元炎，前庭性偏头痛，前庭阵发征等相关的疾病。对于中枢性眩晕的患者来讲，一般是脑干，小脑病变所引起的，比如患者有脑干小脑的炎症反应，脑血栓、脑干出血，都可以导致眩晕发作的。