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什么是后背肩胛骨突出
出现后背肩胛骨突出的情况,主要就是肌肉稳定性不好,或者是神经受损等原因导致出现的症状,同时也考虑是含胸驼背等不良姿势引起的表现,需要针对原发病因进行调理治疗才有利于病情的恢复。 如果畸形不是很严重,同时也没有严重的功能障碍,主要是选择保守治疗,经常做一些划船的动作,或者是进行健身锻炼,如果有严重畸形等情况,必要的时候也可以采取进行矫正手术。
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背部肩胛骨突出怎么练
如果患者在背部存在肩胛骨比较突出的情况,那么可以通过如下的方式来进行锻炼: 第一,要针对背部偏上的肌肉进行练习。可以采取头低位的俯卧撑进行练习,需要将足部放置在床沿上,然后手部放在床尾下,之后再进行相应的俯卧撑练习。 第二,可以针对整个背部的肌肉进行悬吊类的练习。比如,可以练习引体向上,在刚开始练习的时候,由于上肢的肌肉力量不足,可能存在困难,可以先跳起来抓住单杠,之后再缓慢的将身体放下。
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肩胛骨突出怎么治
肩胛骨突出的患者,建议应当先到医院的骨科门诊通过拍片检查,或者行三维CT检查,明确肩胛骨突出的情况以及原因,在医生的指导下,采取合适的方法进行治疗。 如果肩胛骨突出是由于先天性发育畸形造成的,只要不影响患者的工作和生活,是不建议进行特殊处理的。 但如果肩胛骨突出是由于肌肉筋膜、局部肿瘤或者是骨折的原因造成的,就需要及时的采取手术的方式进行治疗。
- 肩胛骨突出的原因
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专家回答:
肩胛骨突出可能是肩胛骨部位出现了骨折引起的,也有可能是局部肌肉稳定程度下降造成的。如果出现了佝偻病或者是过度消瘦,也会导致肩胛骨看起来特别突出。 需要去医院进行局部CT检查,查看具体引起肩胛骨突出的原因,然后采取相应方式治疗,尽量不要盲目用药。 详细»
- 肩胛骨突出怎么校正
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专家回答:
肩胛骨突出如果症状比较轻,可以通过举哑铃等运动的方式进行矫正,并在日常生活中保持良好的姿势,必要时通过佩戴矫正工具进行缓解;如果症状比较严重,建议通过手术矫正的方式进行缓解。 患者出现上述症状可能是由于先天发育异常导致的,还可能是由于不良的生活习惯导致的。 详细»
- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
- 身高加肩胛骨突出
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专家回答:
肩胛骨突出的时候,主要是由于平时坐姿站姿不正确导致的。这会引起驼背,胸椎后突出现加大的情况,引起肩胛骨的突出。此外,在平时身体过于偏瘦也会出现这种症状。 在治疗的期间不要做剧烈性的活动,也不要让身体受到过度的劳损,尽量保证充足的睡眠时间,多休息。 详细»
- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科