擅长:运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病,治疗各种关节运动创伤,如交叉韧带断裂,半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。
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- 梁天舒 主治医师
擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗。如颈椎病,腰间盘突出,运动系统慢性劳损,股骨头坏死膝关节骨性关节炎,肩周炎常见的骨折等疾病。
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翼状肩胛骨训练方法
正常人的肩胛骨是紧贴胸壁的,这主要是由前肌和协防肌的共同合作来完成,发生翼状肩胛可以去医院做手术治疗。 但是不能恢复到原来状态,而是减轻症状而已,改善功能。 治疗的原则上,首先讲究能外上举、下压及内收,伸展牵引短缩的肌肉,改善和增进肩的外展和上举功能。手术治疗适用于畸形严重、功能障碍明显的患者,除了肩胛骨的升高外,还有其他的骨性以及软组织畸形,建议可以到当地三甲以上医院骨科就诊检查。
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右肩胛骨翼凸起怎么回事
右侧肩胛骨翼出现凸起的情况,主要考虑可能是长时间后背部的肌肉受到一定的损伤,或者是长时间的驼背以及不良的姿势,或者是脊椎有伤痛等情况导致出现的不良现象。 平时主要就是要注意经常做一些划船的动作,也可以适当的通过练习拉力器,或者是哑铃等不同的器械进行训练,都有利于这种疾病的恢复。平时也要注意局部的保暖,避免经常提拉重物,避免导致疼痛。
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肩胛骨痛
肩胛骨的疼痛有两个原因引起的。第一个就是颈椎病压迫神经引起的比如说颈椎的病变压迫肩胛上神经、肩胛下神经和肩胛背神经,出现相应神经支配区的疼痛麻木。 还有一种情况就是过度劳累引起肩胛骨周围的筋膜韧带出现无菌性炎症也可以出现疼痛。治疗方法首先就是避免长时间低头工作劳累受凉,特别是肩关节避免长时间重体力劳动。 局部可以进行热敷理疗比如说中草药粉剂热敷,可以改善局部的血液循环缓解疼痛症状,局部可以用一些依托芬那酯消炎止疼也可以口服西乐葆缓解疼痛症状。
- 肩胛骨疼痛
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专家回答:
肩胛骨疼痛建议完善相关检查,如肩胛骨X线检查、核磁共振检查,排除肿瘤或者其他严重的情况。如果无明显病变,可以先服用消炎镇痛的药物,如布洛芬、塞来昔布等等;也可以服用活血止痛的中医汤剂,如桃红四物汤,具有舒筋活血、消肿止痛的功效,注意休息,避免劳累。 详细»
- 肩胛骨脱臼
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专家回答:
肩胛骨脱臼可以到正规的医院通过肩胛骨复位的方法进行治疗,另外也可以采取石膏固定的方法进行治疗,同时也可以通过绷带固定的方法进行改善。 肩胛骨脱臼多数是外伤引起的,也可能是颈椎病所导致的,但是也不排除是脊柱侧弯的原因,另外跟骨的退行性病变也有关系。 详细»