淋巴排毒_医联媒体

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: 秦敏主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。

腋窝淋巴排毒方法

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: 张兴明 副主任医师
中医内科 锦州市中心医院

擅长：擅长中西医结合治疗冠心病心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆囊炎，性功能障碍，前列腺炎等。

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淋巴排毒怎么排

淋巴排毒主要是运用推拿法、旋转法、循环法、牵引法等一些基本的手法，然后使用精油辅助这样进行淋巴按摩。这种排毒的手法要在专业的医生指导下进行，不可以自己随意的去按摩，以免用力不当有可能会引起一些不适的发生。在日常的生活中，还可以吃一些有助于排毒的食物辅助调理，尽量不要吃过多辛辣刺激油腻，不利于消化吸收的食物以及引起代谢慢。平时可以适当地增加一些体育锻炼。因为在锻炼的时候身体会出汗，出汗的时候也有助于把毒素排出体外。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 怎么给淋巴排毒
促进淋巴排毒的办法有以下几种： 1.多喝水，促进血液循环，提高尿液排出量，促使体内代谢物质排出；2.饮食清淡，多吃一些富含粗纤维、维生素的的食物，如黄瓜、绿豆等，起到降低胆固醇，保肝和抗过敏等作用；3.积极进行体育运动，增强血液循环，加速新陈代谢，加强心肺复苏功能，提高自身免疫功能；4.保持充足的睡眠时间，避免脏腑功能下降，影响淋巴正常排毒；5.泡热水澡，促使汗毛打开，促进淋巴系统循环加速，促进皮肤新陈代谢。

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袁中旭 普外科 主治医师; 腋下淋巴怎么排毒
腋下淋巴是全身淋巴系统一部分，主要是淋巴液在里面循环，参与免疫调节和代谢，是人体的清洁工，也是最大的排毒器官。淋巴系统是由淋巴结、淋巴液、淋巴管及器官和腺体所构成的。腋下淋巴排毒代谢胸部的垃圾毒素。减少腋下废脂，废气。增强免疫力，增强心脏供血功能。建议定期体检，更能了解自身的身体情况，可以多吃有营养的食物，合理的运动来增强抵抗力。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 按摩淋巴排毒怎么按
对于淋巴适当的进行按摩有利于人体的排毒，在进行相关按摩的时候，首先要注意相关的穴位，配合的话能够取得更好的效果，另外，在按摩淋巴排毒的时候可以适当的用一些精油，这样的话在按摩的同时，能够达到更好的排毒以及保健治疗的效果。在按摩的同时，不要力度过大，要注意手法不要过于用力，一般来说，轻柔适当力度的按摩，有利于淋巴的排毒，起到比较好的保健治疗效果。

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: 淋巴排毒的好处

淋巴排毒的好处有疏通经络、清热解毒、活血化瘀等。由于个体存在差异，具体的效果也是因人而异。1、疏通经络：通过按摩淋巴，可以起到帮助淋巴排毒的作用，有助于疏通经络系统，促进身体的血液循环和淋巴循环，改善身体各部位的供养，而且畅通的经络可以提高身体的整体功能和健康情况。2、清热解毒：淋巴排毒属于一种比较常见的中医疗法，可以帮助清除体内的热毒，促进毒素的代谢和排出，有助于保持身体的健康详情»

: 刘红亮 副主任医师 中医内科 河南中医药大学第一附属医院

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排精不畅

心脏排血受阻

肛周疮毒

温毒厥脱

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淋巴排毒怎么排: 专家回答：
淋巴排毒可以通过按压和推拿的方法来进行排毒。需要到医疗机构通过按压淋巴区域，有效刺激淋巴腺体促进毒素尽快排出，也可以通过推拿的方法来改善，一般需要从颈部淋巴系统一直延伸到肩膀部位的淋巴系统。淋巴排毒属于一种中医治疗方法，通过排出毒素可以改善皮肤不良状态，比如皮肤粗糙和暗沉现象。详细»

: 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 中医内分泌

淋巴排毒功效: 专家回答：
淋巴排毒功效能够有效的促进毒素排出的作用，还可以促进新陈代谢的功效，也能够有效的将体内有毒的物质排出。如果脸部出现了黑色素沉淀的现象，通过淋巴排毒的方式也能够达到缓解的效果，还能够有效的提高自身的免疫力。在平时的时候可以适当的进行一些淋巴排毒，但是需要到正规的医院操作。详细»