男性长期缺钙_医联媒体

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: 王健副主任医师
关节与骨病外科 南方医科大学南方医院

擅长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

男性长期缺钙

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: 方大正 主治医师
中医骨伤科 济南市中西医结合医院

擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。

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男性长期缺钙的症状有哪些

男性长期缺钙，可能导致如下症状：第一，长时间出现特别容易疲劳的症状。比如患者在运动后，或者工作后，会出现难以缓解的疲劳。第二，会有抵抗力持续下降的症状。比如患者非常容易出现过敏性鼻炎，或者容易出现上呼吸道感染。第三，有些患者还可能由于这种病变，继而出现骨质疏松的一系列表现。比如会出现周身骨性疼痛、肌肉痉挛，严重的甚至还会出现病理性骨折等症状。

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方大正 中医骨伤科 主治医师; 中年男性缺钙
中年男性也是容易出现缺钙的，只不过大部分的此类患者都没有意识到自己出现了此类病变，而且经常延迟就诊或者是治疗。中年男性往往会由于一些不良的饮食，或者是生活上的习惯，继而导致缺钙的情况，比如此类患者可能会经常饮酒，熬夜或者是由于饮食结构比较单一，继而导致了钙质的缺乏。另外，患者还可能会有一些用药相关的因素，继而产生了缺钙的情况，一旦患者出现缺钙，往往会出现明显的周身疼痛，乏力，而且经常容易出现肌肉痉挛，也就是抽筋的情况。此类患者一旦出现了上述症状，要及时去骨科就诊，明确有无此类疾病。

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肖胜伟 小儿科 主任医师; 长期喝茶会缺钙吗
长期喝茶是不会引起缺钙的，而且喝茶跟是否缺钙是没有什么关系的，但是在喝茶的时候也要注意不是所有茶都是可以喝的，如果长期喝碳酸饮料茶时可能会出现缺钙的，所以在平时的时候要引起注意。如果身体缺钙的话，可以根据缺钙的严重程度进行补充钙，或者也可以服用钙片来进行补钙，可以有效的补充身体内所缺乏的钙，同时在饮食中也要注意多补充一些含高钙的食物，比如瘦肉、鱼虾、牛肉等，而且也要出去多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

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陆斌 关节骨科 主任医师; 男性缺钙吃什么钙片
男性缺钙可以配合医生服用碳酸钙，或者是服用补钙口服液来进行治疗，能够起到补钙的效果。患者在补钙的同时，最好补充维生素，能够促进钙质的吸收。天气好的时候还应该多去户外进行体育锻炼，能够增强体质提高抵抗力。平时也可以多吃些高钙的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物。同时多吃些新鲜的水果、蔬菜补充维生素。

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: 男性长期缺钙的症状是什么

如果男性长期缺钙，那么很容易出现疲劳的症状，尤其是在运动或者工作之后，会出现难以缓解的疲劳。患者的抵抗力也会一直下降，很容易患上过敏性鼻炎或者出现上呼吸道感染。此外，有的患者会由于长期缺钙而出现骨质疏松的情况，比如患者很容易发生肌肉痉挛或骨性疼痛或病理性骨折的现象。在骨骼的发育代谢中，钙质是重要元素，如果缺钙，那么对骨骼是有重要影响的。而且缺钙还会影响到患者的植物神经，所以患者可能还会有睡眠不安稳的症状。详情»

: 王宁 副主任医师 骨科 肥城矿业中心医院

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男性长期缺钙怎么办: 专家回答：
男性长期缺钙可以通过保守治疗的方式进行改善。可以在医生的指导下通过葡萄糖酸钙等药物进行治疗。也可以通过牛奶、鸡蛋等食物进行食疗。平时也需要结合自身的身体情况进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，也可以增强自身的抵抗力。在平时生活中，要多注意身体的保暖情况，避免着凉。详细»