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擅长：痤疮、化妆品皮炎、激素依赖性皮炎、雀斑、黄褐斑诊治、疑难皮肤病病理诊断

手怎样变白

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擅长：对皮肤性病科常见疾病的诊治。

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怎样皮肤变白

要想让皮肤变白，建议如下:首先，一定要注意减少紫外线和强烈阳光的照射，外出的时候注意防晒，可以打遮阳伞，也可以涂抹防晒霜。其次，要确保睡眠充足，不要熬夜，不要压力过大。再者，每天洗脸的时候可以在洗脸水里面滴几滴白醋，有助于让皮肤变白，淡化黑色素。最后，可以用一些美白的护肤品，平时不要化浓妆。

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白广亮 口腔科 主治医师; 牙齿怎么变白
想要牙齿变白，首先需要明确病因，然后根据病因采用合适的方法做处理。如果是因为长期抽烟，导致色素沉着引起的，可以到医院口腔科做洁治处理，通过洁治把牙齿上面的色素沉着进行清理，这样牙齿就会慢慢变白。如果是患有氟斑牙或者四环素牙引起的，无法使用普通的方法来改善，但是可以到医院做烤瓷贴面，这样是可以掩盖牙齿表面上的色素沉着的。平时在生活上要按时刷牙。

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朱珠 皮肤性病科 主治医师; 如何皮肤变白
许多的人都希望拥有又白又嫩的肌肤，要想让皮肤变白，建议注意以下几点：首先，要养成良好的睡眠习惯，切勿熬夜。其次，要多吃富含维生素C的食物，比如番茄、猕猴桃、石榴等。再者要远离香烟、二手烟，不要酗酒，不要吃辛辣刺激性的食物。最后要做好防晒和防风，防晒非常重要，如果长期受到紫外线和强烈阳光的照射皮肤容易晒黑。

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张月美 普内科 主任医师; 肚脐变白了
肚脐因为凹陷、皱褶多、是藏污纳垢的地方，不要用手挖，以免因刺激过度，造成伤害。洗澡时没有冲洗干净，存有灰尘、洗洁物等，有可能出现肚脐发白的情况。洗澡时一定要认真清洗肚脐，但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤，发生感染。肚脐眼发白没有其它不适反应，可以先观察看看，要警惕肚脐眼发炎也就是脐炎，这种情况有可能有周围红肿还会伴有发热表现。这时建议应用双氧水，碘伏清洗消毒脐部，保持脐部卫生。

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: 指甲变白变软

指甲变白变软可能由多种因素导致，以下是一些可能的原因分析：1.水分过多：长时间将手浸泡在水中或频繁接触湿润环境，会使指甲吸收过多水分，导致指甲变软、易弯曲。2.使用某些指甲油或化学品：这些化学物质可能腐蚀指甲表面，使其失去天然的保护层，从而导致指甲变白并变得柔软。3.营养不良：指甲主要由蛋白质构成，如果身体缺乏必要的营养成分，特别是蛋白质和某些维生素，指甲就会变得脆弱、易碎，同时可能出现白斑或整体变白详情»

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水痘变白: 专家回答：
水痘变白有可能是局部细菌感染引起。水痘变白一般会伴随着局部有脓液，还会伴随着有丘疹或者脓液渗出。水痘变白需要及时在医生指导下服用抗病毒药物治疗，比如阿昔洛韦，同时还要遵医嘱涂抹炉甘石洗剂，达到止痒作用。治疗期间不要用手抓挠水痘部位，避免留下疤痕。详细»

舌头变白: 专家回答：
引起舌头变白的原因是比较多的，有可能是因为上火或者体内湿气过重导致的舌苔发白，也有可能是肾阴不足导致的，需要明确原因然后针对性的调理。平时饮食尽量以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激的食物，如果是肾阴不足导致的，平时多吃一点补肾益气的食品，比如羊肉韭菜。详细»

怎么变白？: 专家回答：
女孩子特别黑，常见的为遗传，先天性发育不良，阳光照射过多，引起了皮肤发黑，会影响美观的，所以需要尽早治疗的，建议尽早注射美白针，是可以改善症状的。平时建议多吃蔬菜和水果，有美白辅助效果的。平时不要过多阳光照射，避免皮肤发黑的加重，是可以逐渐好转的。详细»

如何变白: 专家回答：
想要变白，其实方法也是比较多的。首先可改善生活方式，饮食上多吃蔬菜水果，尽量多吃含维生素C、维生素E的食物，因为这些食物有抗氧化的作用，同时还应保证充足的睡眠，能提升肤色。也可到医院通过医学的干预，比如使用果酸换肤、光子嫩肤等方式能起到提亮肤色的作用，同时也可紧致皮肤。详细»

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