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怎么克服自卑
克服自卑，首先一点要接纳自卑，克服自卑最好的办法就是接纳自己，要接受自己的缺点，接受自己缺点需要勇气。所以说在接受的过程中会让自己感受到还是有很多优点，所以说这是超越自卑最基本的一步。 第二步，要提升自己，要不断的充实自己，多去学习，多去询问。只有在不断的学习过程中才会认识到自己能够成长，能够发展起来。所以说坦然的去面对，这非常重要。 第三是发挥自己的优点，当出现自卑时，要多看一下自己的优点。将自己的优点充分发挥，这样也会让自己更加有自信心，更加有自我表现的能力。再就是要敢于表达，敢于将自己的优点发挥出来，这是非常重要的内容。
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近视感到自卑
我认为近视完全没有必要觉得自卑，近视已经越来越成为一个社会问题。并不是少数人的症状，而是多数人的屈光状态。 如果是由于高度近视，眼镜过厚而导致的自卑，可以考虑更换为隐形眼镜，或者等成年之后进行激光或者前房植入人工晶体的方法来矫正近视。 如果因为近视而造成心理影响，这完全是没有必要的。另外高度近视可能会导致眼球突出度增加，这种情况等成年之后也完全可以考虑进行微整形美容方式来可以改善或者修饰。
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自卑怎么办
自卑在临床的治疗上主要采用的方法。一、认知法，通过不断地全面的认知自身的情况和外部环境的状况，认识的人不是十全十美的，通过自己的不断努力来实现内心的自我价值，要现实性的去解决自身的问题，通过不断的调整认知，改善认知重建。达到治疗的效果。 二、转移法。就是将自己的注意力转移到自己感兴趣的内容上，让自己更有愉悦感和掌控感，通过致力于自己所喜欢的感兴趣的活动，可以改善自身的自卑的阴影，缓解由于心理压力紧张造成的情绪的波动。作业法，也就是说自卑感的产生，自信心逐渐的丧失。可以通过作业法让自己去寻求自己有把握去完成的事情，来改善自己的自信心，最终改善自卑的心理。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 怎样克服自卑？
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专家回答：
克服自卑的方法有以下几种：首先，多做一些自己感兴趣的让自己开心的事情，比如出去逛街，吃好吃的，买自己喜欢的衣服，看电影等等，这些活动可以快乐，同时也让生活丰富多彩，能有效克服自卑和自卑带来的痛苦。其次，也要做该做的事，比如学习、生活、人际交往、工作，只有好好学习，好好工作，好好生活，才能获得真正的快乐，才能拥有光明的未来，才能真正的自信。 详细»
- 自卑的表现
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专家回答：
自卑的最大表现就是不够自信，害怕在别人面前丢面子，丢脸，往往不愿意参加任何的社会交际活动。自身也容易出现孤僻感，自卑的人性格比较孤僻，往往喜欢在安静的环境中成长，很少与亲朋好友沟通，表现做事情比较爱钻牛角尖。这的人往往会拿自己的缺点和别人的优点相比，总觉得自己处处不如人，看不到自己的优点，容易失去希望。 详细»
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