上班紧张

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戚元丽 主任医师

心理精神科 广东省人民医院

擅长:对儿童、青少年心理、情绪及行为障碍的早期诊断、干预,对学习困难,多动症、抽动症,情绪障碍,不良个性,儿童行为问题,睡眠障碍,以及精神分裂症等重性精神疾病的诊治有丰富的临床经验。

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方大正 主治医师

中医骨伤科 济南市中西医结合医院

擅长:对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会,擅长手法复位骨折。

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上班脚踝肿
有些患者会在上班的过程中出现脚踝肿胀的情况,这种情况是跟患者的职业有一定关系,有些患者在工作的过程中需要长时间的保持站立、此时就会导致下肢的血液循环变得比较差。 而且由于脚踝位于人体偏靠下的部位,另外这个部位软组织覆盖非常的薄,所以在此处容易产生一些液体的积聚、并且一旦发病表现会非常明显。 综上所述的几种原因就导致了患者在工作的过程中容易出现脚踝肿胀而,有些患者则是由于在工作的过程中需要长时间的保持坐立,继而导致了类似的病变。
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上班流汗多

如果在上班工作的过程当中,出现有出汗增多的情况,需要具体分析一下原因。如果周围环境比较热或者空气不流通,有明显的湿度增大的情况。都有可能会导致出现出汗增多或者工作的强度比较大,体力活动比较多,也容易导致出汗增多。 如果之前并没有这样的情况,在同样的环境下,近期有明显的出汗增多,这个有可能是因为体虚多汗的原因导致,特别是近期有生病或者应用一些药物。都有可能会导致出现体虚多汗的情况,需要注意不要受凉,尽量多喝水,保证体内水分充足,具体还需要观察一下是否有其他的症状。

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王敬华 妇产科 副主任医师

上班时胎动

胎动本来就没有规律性,是不确定时间的,所以在上班的时间有胎动也是很正常的现象,母体活动之后确实有的胎动就会增多的可能。 但是这也是和自己的注意力相关的,也是个体差异特别大的,比如比较瘦的人群有可能比较敏感,感觉到的胎动情况就比较多,小幅度的胎动也是有可能被感觉到的。所以上班的时候感觉到胎动也是非常正常的现象,宝宝的活动和母体可以不一致。

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上班就头晕

一上班就出现头晕,可以见于许多原因,由于工作劳累,会引起身体过度的消耗体力,身体缺乏能量导致脑供血不足,出现头晕。 由于工作环境空气不流通,长期在不留流通的空间工作,导致二氧化碳浓度增高,也会引起头晕。头 晕也是高血压,颈椎病,脑血管疾病,冠心病最常见的一个临床症状。由于疾病而引起的头晕,到医院进行相关检查,应用有效的药物进行治疗,缓解头晕。

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上班就头晕

一上班就出现头晕,可以见于许多原因,由于工作劳累,会引起身体过度的消耗体力,身体缺乏能量导致脑供血不足,出现头晕。由于工作环境空气不流通,长期在不留流通的空间工作,导致二氧化碳浓度增高,也会引起头晕。头晕也是高血压,颈椎病,脑血管疾病,冠心病最常见的一个临床症状。由于疾病而引起的头晕,到医院进行相关检查,应用有效的药物进行治疗,缓解头晕。 详情»

曾锐祥 主治医师 胸痛中心 广东省中医院
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上班紧张呼吸难受怎么办呢?
专家回答:

刚进入一份新工作,之前缺乏经验,很容易导致出现情绪紧张,这个是非常正常也是必须经过的一个阶段,建议感到紧张的时候你尝试着去进行深呼吸的放松,并且应该尝试着去鼓励自己,如果有不懂的地方,应该鼓励自己多和同事们去学习,利用工作之余,也要有一些运动的时间调整情绪。 详细»

我一到上班就紧张失眠是怎么回事呢
专家回答:

考虑是心理逃避或者是现实排斥的行为,可能与你的工作环境有关,如果想缓解这种症状,建议选择心理门诊面诊,接受系统的治疗。建议可以选择暂时的离开当前的环境,调整心理状态,做好接受现实和应对的心理准备,再返回现实。不要给自己太大的压力,注意休息,保证睡眠质量。 详细»

精神紧张精神紧张?
专家回答:

你好,每个人都会有精神紧张的时候,大多数情况下紧张是一种正常的情绪,但是如果长时间的处于紧张状态,这个就要考虑是否是有焦虑症,具体可以做一下sas测试,如果长时间的处于紧张状态,自己也可以练习一些自我调整的方式,比如说比较简单的像是肌肉放松训练,以及通过深呼吸等来放松身心的方式,都有利于改善,如果确诊焦虑症,最好是去心理科就诊治疗。 详细»

害怕上班
专家回答:

这属于恐惧症,建议在休息很长时间以后提前去工作环境适应,这样能够有效克服恐惧心理,如果患者平时还有一些其他的恐惧症状,建议去精神心理科进行心理指导,还要使用药物进行治疗。在平时一定要有自信心,也要学会与人沟通和交流,这样才能维持好的人际关系。 详细»

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灰黄霉素片
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功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

灰黄霉素片
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