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吃什么水果降火
可以吃一些凉性的水果降火,这些水果由于本身性质偏凉,所以对于人体来说往往具有清热泻火和清肝泻火的作用。 像是比较常见的苹果、梨子、柚子、草莓都有很好的降火作用,除了这些以外甘蔗、火龙果、山竹、西瓜也有很好的清热效果,所以适当的吃一些这些水果来说对于人体能够达到比较好的降火作用。 但是也不要吃得过多,以免容易引起腹痛腹泻的。
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降火吃什么
对于上火比较重的患者可以口服清火的药物,比如知母、竹叶、天花粉、栀子、决明子、黄连、黄芩、金银花、连翘、板蓝根、蒲公英、菊花、野菊花、鱼腥草、金荞麦、射干、木蝴蝶、马齿苋、西洋参等。 上火比较轻的患者可以食疗降火的水果蔬菜,比如西瓜、荸荠、西红柿、香蕉、梨子、山竹、香瓜、奇异果、柿子、火龙果、马齿苋、各类菜叶等。
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什么水果降火
日常具有降火的水果有多种的,常见的有以下几种: 1.草莓、柚子,具有较高的营养价值,能起到有效的解暑、下火的功效。 2.西瓜、香蕉,含有丰富的维生素C,可以有效的促进肠道蠕动,清除体内毒素,起到积极的降火的作用。 3.柠檬、火龙果,富含多种维生素,具有很好的清热解毒、杀菌等作用。日常有出现明显上火的患者,可以适当进食。 4.山楂、苹果等,不仅能起到有效的助消化的作用,对于肝火旺盛的人群,还能起到有效的去火作用。
- 如何降火?
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专家回答:
目前这种情况主要是因为饮食和生活习惯的改变导致的这种便秘以及消化不良的症状,应该注意适当调整自己的饮食习惯,尽量多吃蔬菜水果,多吃一些含粗纤维的食物,尽量少吃含蛋白过高的食物,同时可以考虑口服多酶片乳酶生药物助消化治疗,口服芦荟胶囊或麻仁软胶囊软化大便。 详细»
- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中医内科
- 怎么降火
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专家回答:
你好,眼睛发红,舌头上有水泡,牙疼,多考虑是上火的原因所导致的,建议可以服用清火栀麦片或牛黄解毒片治疗,有解毒泻火的功效,平时还要规律作息,避免熬夜,避免用眼过度,合理饮食,多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性食物,保持心情舒畅。 详细»