补肾

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曾科学 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

擅长:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。

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邰晓娜 主治医师

中医内科 九江市中医院

擅长:从事临床一线医疗工作,对中医内科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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补肾食疗
在目前生活当中也是比较常见的,对于肾虚的病人来说,除了药物和相关的中医药治疗方法食疗也是很重要的,比如说像常见的补肾的食物有海参,狗肉,牛肉,羊肉,韭菜。父子八种天贞子甲鱼,山药,桂圆燕窝等,要根据是肾阴虚还是肾阳虚进行对症的食疗,这样才能取得比较好的治疗作用。 对于患者的肾虚症状有明显的缓解,特别是一些症状比较轻的人来说,补肾食疗往往效果比较好,但是对于一些肾虚比较严重的患者,单靠食疗的话可能比较难以完全治疗,可以配合中药和针灸,按摩等,从而起到比较好的治疗作用。
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如何补肾

对于肾气缺乏、肾精亏乏的病人来说,补肾是一种很好的治疗手段。首先,我们可以运用一些中药物进行补肾、养肾治疗;除此之外,在生活中我们可以服用一些补肾的食物,像是我们想说的一些比如说韭菜、山药、牛肉、羊肉等食物均有均衡补肾的作用。用一些补肾的食材配合补肾的食谱,从而达到补肾的作用。 除此之外,像中医药的针灸、按摩、理疗也有非常好的补肾作用,可以通过按摩、推拿、针灸等手法补充人体的肾气和肾精。总而言之对于肾气肾精不足匮乏的病人来说,可以多管齐下,从饮食、药物和物理治疗方面多管下手,从而取得比较良好的补肾作用。

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补肾食物

在生活中具有补肾的食物是比较多的,吃这些食物对于人体来说具有很好的补益作用。中医认为,肾所对应的颜色是黑,很多黑色的食物能够起到很好的补肾作用。比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑皮茄子,桑椹。 对于一些像是肾虚的患者来说,吃这些黑色的食物有很好的补肾效果。另外对于一些血肉有情之品,对于人体也有很好的补益作用。比如鹿茸,鹿雪,龟甲,鳖甲等对于人体来说能够起到很好的补肾的效果。具体食物的选择要根据身体情况而决定,配合一些药材起到良好的补肾效果。

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怎么补肾

对于肾虚的患者来说,可以首先考虑用药物进行相关的调整,比如说像是肾阳虚的患者可以吃一些温补肾阳的药物用来补肾,而对于肾阴虚的患者,可以考虑用一些滋阴补肾的药物进行调理。 另外的话,在平时的生活中也可以吃一些有补肾的食物和药膳,起到比较好的补肾效果,另外要养成良好的生活习惯和饮食习惯,比如说要适当的运动,不能过度劳累,在性生活上要进行节制,除此之外还可以运用针灸按摩。推拿等传统的中医疗法进行滋补肾气。

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强健体魄从补肾开始,要想补肾,得做好这6点

  肾脏是生命的原动力,参与了人体的生殖,泌尿,神经以及骨骼多个组织的运转。肾脏作为人体十分重要的器官,日常滋补必不可少,许多人忽略了对肾脏的保护导致患上各种疾病。肾功能下降容易导致免疫力低下,肾虚是百病的根源,想有拥有强健的体魄从补肾开始。下面就来了解一下什么补肾方法最有效。 详情»

周琪 主治医师 肾内科 马鞍山市人民医院
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补肾
专家回答:

你好,肾阴虚多表现为腰膝酸软,乏力,手足热心烦,潮热盗汗,头晕耳鸣,口干等等一些症状。根据病情的不同,平时食疗可以多吃一些山药粥,枸杞粥,百合银耳汤,多吃一些蔬菜水果清淡饮食调理。有时间也可以在医生指导下辨证调理中药汤剂等治疗。中成药物可以选择六味地黄丸等调理。 详细»

男人补肾喝什么汤补肾?
专家回答:

你好,可能首推红枣枸杞黄鳝汤,男人补肾食谱还有西兰花炒虾仁,杜仲栗子鸡腿汤,枸杞海牡蛎粥等,男人想补肾别再拼命吃韭菜,黄鳝营养价值很高,有着非常明显的补肾壮阳的作用,对于男人来说平时适当吃点具有强精止血,补肾壮阳等作用,男人喝乌鸡玉兰汤是补肾的,你也可以自己学会开发。 详细»

如何补肾
专家回答:

肾虚可以通过药物或者食物进行调理,多吃一些补肾的食物,比如栗子,西兰花,韭菜,牛羊肉,狗肉这些都是补肾的食物。肾虚和压力大,熬夜生活不规律也有直接的关系,平时尽量养成良好的生活习惯,作息时间要有规律,不能太劳累,肾虚还可以坚持锻炼身体,这样也能使体质增强。 详细»

如何补肾?
专家回答:

长期手淫导致肾虚的症状,需要根据病情来选择口服补肾的药物,可以通过口服中成药进行治疗,最好是通过医生检查确定顺序的类型。出现了肾阳虚可以通过口服温补肾阳的药物进行改善,出现了肾阴虚的体质,也可以选择口服滋阴补肾的药物进行治疗,平时注意不要频繁的性生活。 详细»

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灰黄霉素片
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功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

灰黄霉素片
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