脾胃虚弱_医联媒体

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: 龙顺钦 副主任医师
内科 广东省中医院芳村医院

擅长：应用内服中药配合各种中医外治法治疗恶性肿瘤及内科杂病。特别是运用中药联合切脉针灸等中医外治法对各种恶性肿瘤术后预防复发；对放化疗、分子靶向药物及免疫药物等现代医学治疗手段进行增效减毒；对肿瘤高危人群及亚健康人群进行体质调理，未病先防，降低患肿瘤的风险。

怎么调脾胃虚弱

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: 李冬香 副主任医师
中医皮肤科 鹰潭市人民医院

擅长：擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。

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小儿脾胃虚弱

一般说来，小儿脾胃虚弱的调理方法主要有以下几种。首先，艾灸对儿童脾胃虚弱可以起到缓解作用，可艾灸儿童足三里穴和神阙穴。足三里穴位于儿童膝盖以下3寸处，而神阙穴位于脐眼中心。用艾灸灸神阙穴、足三里穴对儿童脾胃有重要的补益作用。其次，对儿童采用饮食疗法来缓解，可以用薏米、山药、大枣、红小豆等煮粥，以调理小儿脾胃虚弱。此外，捏脊推拿法也可以应用，在儿童中后背的腰骶部向上依次捏至大椎穴，也能调补脾胃虚弱。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 儿童脾胃虚弱
脾胃输送功能不足，容易造成小儿脾胃虚弱不能正常消化和吸收各种营养，容易出现便秘。不良的饮食习惯是儿童脾胃虚弱的主要原因。很多家长在食物的选择和搭配上非常不科学，容易导致孩子不良的饮食习惯。比如很多孩子喜欢吃凉性食物，如果不加以控制，很容易损伤脾胃，导致脾胃虚寒，功能衰退，从而影响食物的消化吸收。许多孩子有挑食和偏食的习惯。遇到自己喜欢的东西就会吃得过多。如果一次吃得太多，很容易导致积食，增加消化不良，增加肠胃负担，再次损伤脾胃，进入恶性循环。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 小孩脾胃虚弱
小孩子假如脾胃虚弱，家长普遍能够借助药物疗法以及食疗的办法协助患儿健脾养胃。在药物方面，脾胃虚弱的患儿无妨遵医嘱吃点人参归脾丸。在食疗方面，脾胃虚弱的患儿能够吃点山药跟红豆。为了缓解小孩子脾胃非常虚弱的问题，家长无妨经常在家里给孩子熬一点淮山排骨汤喝，淮山排骨汤能让脾胃更安康。小孩子的脾胃比拟脆弱，消化才能也比拟差一些。因而，小孩子要多喝小米粥等易消化的东西。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 脾胃虚弱肾虚
脾胃虚弱肾虚的人平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，尤其是脾胃虚弱的人，在饮食方面要更加的注重，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴饮暴食，可以少食多餐，而且要细嚼慢咽，这样对于脾胃的消化吸收，减轻很大的负担。可以吃一些容易消化吸收的食物以及补肾的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、土豆、山药、紫菜、牛肉、羊肉等，要根据自身的身体情况调整食用，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长期的熬夜，精神压力不要过大，适当的增加一些锻炼。

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: 脾胃虚弱肾虚

脾胃虚弱肾虚的人平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，尤其是脾胃虚弱的人，在饮食方面要更加的注重，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴饮暴食，可以少食多餐，而且要细嚼慢咽，这样对于脾胃的消化吸收，减轻很大的负担。可以吃一些容易消化吸收的食物以及补肾的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、土豆、山药、紫菜、牛肉、羊肉等，要根据自身的身体情况调整食用，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长期的熬夜，精神压力不要过大，适当的增加一些锻炼。详情»