脾胃虚弱_医联媒体

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: 汪园园 副主任医师
中医科 中山大学附属第一医院东院

擅长：中医疑难杂症，呼吸系统疾病及内分泌失调。

脾胃虚弱表现

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: 李冬香 副主任医师
中医皮肤科 鹰潭市人民医院

擅长：擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。

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小儿脾胃虚弱

一般说来，小儿脾胃虚弱的调理方法主要有以下几种。首先，艾灸对儿童脾胃虚弱可以起到缓解作用，可艾灸儿童足三里穴和神阙穴。足三里穴位于儿童膝盖以下3寸处，而神阙穴位于脐眼中心。用艾灸灸神阙穴、足三里穴对儿童脾胃有重要的补益作用。其次，对儿童采用饮食疗法来缓解，可以用薏米、山药、大枣、红小豆等煮粥，以调理小儿脾胃虚弱。此外，捏脊推拿法也可以应用，在儿童中后背的腰骶部向上依次捏至大椎穴，也能调补脾胃虚弱。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 儿童脾胃虚弱
脾胃输送功能不足，容易造成小儿脾胃虚弱不能正常消化和吸收各种营养，容易出现便秘。不良的饮食习惯是儿童脾胃虚弱的主要原因。很多家长在食物的选择和搭配上非常不科学，容易导致孩子不良的饮食习惯。比如很多孩子喜欢吃凉性食物，如果不加以控制，很容易损伤脾胃，导致脾胃虚寒，功能衰退，从而影响食物的消化吸收。许多孩子有挑食和偏食的习惯。遇到自己喜欢的东西就会吃得过多。如果一次吃得太多，很容易导致积食，增加消化不良，增加肠胃负担，再次损伤脾胃，进入恶性循环。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 小孩脾胃虚弱
小孩子假如脾胃虚弱，家长普遍能够借助药物疗法以及食疗的办法协助患儿健脾养胃。在药物方面，脾胃虚弱的患儿无妨遵医嘱吃点人参归脾丸。在食疗方面，脾胃虚弱的患儿能够吃点山药跟红豆。为了缓解小孩子脾胃非常虚弱的问题，家长无妨经常在家里给孩子熬一点淮山排骨汤喝，淮山排骨汤能让脾胃更安康。小孩子的脾胃比拟脆弱，消化才能也比拟差一些。因而，小孩子要多喝小米粥等易消化的东西。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 脾胃虚弱肾虚
脾胃虚弱肾虚的人平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，尤其是脾胃虚弱的人，在饮食方面要更加的注重，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴饮暴食，可以少食多餐，而且要细嚼慢咽，这样对于脾胃的消化吸收，减轻很大的负担。可以吃一些容易消化吸收的食物以及补肾的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、土豆、山药、紫菜、牛肉、羊肉等，要根据自身的身体情况调整食用，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长期的熬夜，精神压力不要过大，适当的增加一些锻炼。

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: 脾胃虚弱肾虚

脾胃虚弱肾虚的人平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，尤其是脾胃虚弱的人，在饮食方面要更加的注重，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴饮暴食，可以少食多餐，而且要细嚼慢咽，这样对于脾胃的消化吸收，减轻很大的负担。可以吃一些容易消化吸收的食物以及补肾的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、土豆、山药、紫菜、牛肉、羊肉等，要根据自身的身体情况调整食用，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长期的熬夜，精神压力不要过大，适当的增加一些锻炼。详情»