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- 陈镇秋 主任医师
擅长:股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术;擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
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感觉腿部肌肉发紧
出现这种腿部肌肉的发紧,可能是由于肌肉不自主的收缩或者是痉挛引起的,比较多见是由于重体力劳动或受凉,长时间站立走路导致的,一般问题不大,可以热水泡一泡,适当按摩按摩,缓解肌肉痉挛,如果合并疼痛及活动受限,可以外用活血化瘀中药进行熏洗,也可以做一下拔罐,烤灯照射及艾灸,以改善血液循环,减轻疼痛不适感觉。 如果反复发作伴有抽筋,不排除缺钙,需要进行微量元素的测定或者骨密度的检测,平时可以多吃些含钙比较高的食物,多晒晒太阳,口服点钙片进行调理,慢慢就会改善的。
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背部肌肉劳损
背部肌肉劳损会造成背部肌肉以及筋膜的紧张以及痉挛,并会导致充血、渗出、水肿一系列的炎症改变。炎症因子的刺激会导致局部的疼痛不适。疼痛一般呈酸痛、胀痛或者隐痛等。患者感觉背部有僵硬感,或者是板滞感。严重的会造成活动受限。 背部肌肉劳损多是由于背部肌肉长期处于同一种姿势所致。 背部肌肉劳损治疗首先要改变日常生活方式,避免背部肌肉过度的紧张以及痉挛。同时采取理疗、功能锻炼以及药物治疗等方法。
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背部肌肉疼
背部肌肉疼。背部肌肉疼痛与劳损有很大的关系,多是由于受凉久坐或者长时间一个姿势导致的,多为酸胀痛,休息和热敷以后可以缓解,劳累后会出现明显的加重,平时应该多注意保暖,加强一下腰背部的肌肉锻炼,增强脊柱的稳定性。 如果这种疼痛伴有僵硬感,活动受限等情况,不排除强直性脊柱炎早期的表现,需要引起高度的重视,建议去正规医院的骨科或者风湿免疫科就诊,进行血沉及HBLA27因子检查,明确具体情况后,可以给予抗风湿抗免疫的药物进行治疗,也可以进行局部的理疗针灸,以提高生活质量,减少致残率。
- 应背部肌肉经常感觉发紧僵硬怎么回事
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专家回答:
应背部肌肉经常感觉发紧僵硬,可能是由于背部肌肉发生劳损所造成的,也有可能是因为患有颈椎方面的疾病等原因所引起的。 患者出现上述症状以后,可以通过按摩、针灸、热敷、烤电等方式进行改善。也可以在医生的指导下,合理的服用一些活血通络的药物进行缓解。 详细»
- 小腿肌肉发紧
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专家回答:
小腿肌肉发紧,很可能是局部的肌肉过于疲劳导致的,也可能是局部的血液循环不畅,或者是出现了肾虚引起的。 患者可以服用补气血类的药物或者是补肾阳的药物进行治疗,也可以对局部进行热敷和按摩的缓解症状,为了服用这个血液通络的药物进行治疗。在治疗期间要注意休息,保证充足的睡眠。 详细»
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- 温暖 主治医师 湖北省中西医结合医院 普外科