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肺炎能吃肥肉吗
肺炎的患者不建议吃肥肉。 肺炎的患者可以适当的吃肉类,但是应该吃瘦肉,这些能够补充蛋白质,提高营养状况,提高机体的免疫力,对于病情恢复可能会有一定的帮助。但是肥肉营养价值不高,而且可能加重胃肠道的负担,因此肺炎的患者通常不建议吃肥肉。 对于肺炎的病人还需要适当的多饮水,这样有助于患者的排痰,还应该适当的吃蔬菜水果,包括苹果、梨、香蕉等水果,这些能够补充微量元素以及维生素,对于病情也是有一定帮助。
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高血压能吃肥肉吗
大家好,我是医联媒体特约专家胡白瑜,副主任医师今天为大家解答高血压肥肉,高血压的患者是不能够吃肥肉的,这个大家需要注意一下,但是可以适当的吃一些瘦的猪肉是可以的,主要是控制好量,同时还应该要注意高血压的患者饮食一定要以清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激油腻以及胆固醇含量比较高的一些食物,像一些鱼仔动物的内脏,肥肉蛋黄,这些最好都不要吃,可以适当的多吃一些富含纤维素,富含维生素的一个食物,比如说新鲜的水果蔬菜,像一些芹菜,菠菜,油麦菜,还有一些香蕉,火龙果同时像一些橙子,柚子,橘子,这些都是可以的,另外还应该要注意,适当的锻炼,增强体质,提高自身体抗力,注意控制好体重。
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小腿肥肉怎么减下来
如果患者小腿肥肉过多,这种情况下想要减掉这种小腿的肥肉,则建议患者可以多进行体与锻炼,比如说跑步,骑自行车,深蹲,爬山以及游泳,这次都可以有效的来消耗小腿的脂肪,从而达到减少肥肉的目的。 所以建议患者一定要多做以上几种运动,而且一定要坚持持之以恒的做下去,这样则可以达到比较好的效果,避免导致患者运动时间不够,这时则可能会导致减肥又失败的情况,所以建议患者一定要持之以恒。
- 腹部以及腰部肥肉太多
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专家回答:
腹部以及腰部肥肉太多是很多人都会出现的问题。最直接有效的方法,就是通过运动来减掉。比如仰卧起坐,转呼啦圈,跑步,瑜伽,肚皮舞等。平常饮食方面也需要多注意:吃饭七分饱,少吃多餐,尽量少吃油炸,或者脂肪高的食物,多吃带有维生素的新鲜蔬菜和水果。 详细»
- 呼拉圈能否减腰部的肥肉?
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专家回答:
你好。如果应用呼啦圈,运动方式得当,有考虑会减轻腰部肌肉,可以减轻腹部肥胖,但是需要在运动得当或者运动量足够的情况下,才有考虑,会有一定效果,如果运动量不够,有可能效果也不太理想,平时建议需要减少脂肪的摄入。多活动,祝你健康。 详细»
- 问一下如何减腹部腰部肥肉?
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专家回答:
根据您所描述的,建议您做专项的减腹部腰部运动或专业的中医按摩。若果您不懂怎么针对减腹部腰部运动,可以到专业的健身场所请教老师。与此同时也要注意饮食上的控制,不宜食用富含油脂高.热量高的食物。平时可以多吃些青菜类食物,水果补充人体所需的维生素。要合理饮食,禁止绝食减肥。 详细»
- 问一下如何减腹部腰部肥肉?
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专家回答:
减肥最好的办法是少吃饭,多运动。比如跑步,打羽毛球,踢毽球之类的活动,都有利于消耗体内脂肪。工作闲暇时间最好站起来多活动,长时间保持一个姿势,容易引起肌肉劳损。清淡饮食 多喝水 ,平时不吃过于油腻和辛辣食物。一日三餐都不能吃的太饱。 详细»