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- 莫凌 主治医师
擅长：善于运用中西医结合诊疗脊柱骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱畸形等疾病，擅长经皮椎体成形术、经皮骨折复位椎弓根螺钉内固定术、椎间孔镜下髓核摘除术、颈椎及腰椎神经根阻滞术等微创手术。
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长期不睡枕头会怎样
长期不睡枕头，有可能会导致颈椎局部肌肉出现疲劳性损伤。 如果平时在睡觉时长时间不使用枕头，头颈部会一直处于后伸的状态，这样就容易导致颈椎处的后侧肌肉，一直处于紧张以及收缩的状态，这样颈椎处的肌肉组织就有可能因为疲劳出现损伤。 为了避免这种损伤出现，建议平时睡觉时还是垫枕头比较好，枕头高度适中就可以，不需要垫太高，但也不要垫太矮。还有平时在生活上，可以适当的做些颈椎保健操来进行锻炼。
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不睡枕头对颈椎好吗
不睡枕头对颈椎没有好处。 正常人的颈椎有一定的生理曲度，是凸向前的。如果不睡枕头会造成颈椎生理曲度变直或颈椎后凸畸形，时间长了以后会造成颈椎病出现颈部肩部和上肢的酸痛不适。有的病人还会伴有麻木。所以最好还是睡枕头。 枕头的高度在6至7公分左右，这样更符合颈椎的生理功能，对颈椎也能起到一个保护性的作用。
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不睡枕头可以治驼背吗
不睡枕头是不能够治疗驼背的，要明确引起驼背的根本性病因进行治疗。 驼背通常主要就是长时间的坐姿不好，经常弯腰，有类风湿性脊柱炎、强直性脊柱炎或者是严重的骨质疏松导致出现的症状，与枕头并没有直接的关系。 可以选择进行矫正治疗，应用内固定器材也可以针对原发病变进行合理用药。睡觉时还是要枕枕头，要选择合适的高度、合适的位置。
气虚不摄
肺不张
但热不寒
精液不液化
- 睡枕头好还是不睡好
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专家回答：
是否睡枕头好需要根据年龄段决定，一般在出生前一年内要避免使用枕头，过早的使用枕头会导致颈椎部位受到损害。一般等到三岁以后可以使用一些比较扁平的枕头，自身存在病变的情况下，要根据病情决定是否使用枕头。颈椎病的情况下则不能够使用比较高的枕头，会导致病情加重。 详细»
- 宝宝不睡枕头好吗？
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专家回答：
你好。一岁多的宝宝是可以枕枕头的。但是宝宝睡觉如果不太老实的话可能睡不住枕头。这种情况也不要勉强。等大一点再让宝宝枕枕头，也没有什么影响的。对孩子的身体发育都不会有任何影响。让宝宝顺其自然就可以，什么姿势舒服就让她什么姿势睡觉。 详细»
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- 王仕奎 主任医师 郑州大学第一附属医院 小儿内科
- 婴儿不睡枕头可以不睡枕头对宝宝头型有影响吗
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专家回答：
对于一周岁之内的孩子不枕枕头不会对头型造成影响，这样对脑部骨骼的发育有一定的帮助效果，用枕头很容易造成偏头或者后脑扁平等情况，平头属于头部骨骼形状，也有利于达到效果。 在孩子睡觉的时候，家长要随时观察宝宝睡觉的姿势，尽量不要同一姿势睡觉时间的过长，可以适当的调节。 详细»
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