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颈椎曲度变直怎么锻炼
颈椎曲度变直患者可以在卧床的时候,做后弯腰五点支撑的方法进行锻炼,可以有效的缓解颈椎曲度变直的症状。同时患者也可以通过牵引的方法进行恢复。但是,一定要在专业医生的指导下进行锻炼,千万不要自己盲目锻炼。 患者在日常生活当中,不要长时间的低头工作或者是伏案学习,可以适当的活动颈部,也可以按摩颈部的肌肉,缓解肌肉紧张。
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颈椎变直还能恢复吗
颈椎变直能恢复,前提是得到了及时有效的治疗。 颈椎中段有一向前凸出的弧度,正常是颈椎的生理曲度。但是,它变直了就会造成颈部的酸痛、僵硬、活动受限等不适,会影响到正常的工作生活。在治疗上可以进行推拿、牵引、针灸、理疗等方法,还可以进行手术治疗。 平时生活中,还要注意保持正确的体位。避免长时间的工作,适当的活动颈肩部,长时间坚持下去,颈椎变直是可以恢复的。
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颈椎弧度变直如何调整
颈椎曲度变直调整的方法主要就是选择平时要注意良好的坐姿,避免长时间的低头,可以选择对颈椎进行牵引和按摩等方法进行调理。 如果长时间得不到良好的治疗,就会导致出现有颈部疼痛,或者是有异常的头晕,或者有恶心等异常情况的发生。如果出现这些异常症状,建议主要就是口服一些活血化瘀的药物,配合应用一些活血的膏药等进行局部的贴敷,来促进病情的康复。
- 颈椎变直症状
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专家回答:
颈椎变直症状通常会引起颈部僵硬疼痛的情况,而且还有可能会引起头晕头痛或者是上肢麻木,严重者也会伴有恶心呕吐或者是心慌等现象。 可以通过按摩或者是针灸等方法进行治疗,如果伴有明显的疼痛,可以使用止痛的药物缓解,治疗期间最好不要长时间的久坐或者是低头,否则很有可能会导致病情加重。 详细»
- 颈椎错位变直
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专家回答:
患者在出现颈椎错位变直的症状时,可以采用的治疗办法,具体如下:1、可以通过改变患者的坐姿,让患者的颈椎恢复到一个正常的状态,这样就可以有效的缓解患者出现的颈椎错位变直的症状。2、也可以通过进行颈椎保健操的方式,来缓解患者的颈椎部位出现的肌肉酸痛症状,也可以有效的促使患者颈椎错位变直的症状恢复。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科