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如何哺乳
哺乳是一种自然行为,每次一般二十到三十分钟,根据哺乳的环境,可采用摇篮式、环抱式、交叉式和侧卧式等姿势进行,以母婴舒适的体位进行哺乳。 哺乳前母亲应洗手并用温开水清洁乳房及乳头,母亲及新生儿均应选择最舒适的位置,一手拇指放在乳房上方,其余四指放在乳房下方,将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中,用手托扶乳房,防止乳房堵住新生儿鼻孔。 让新生儿吸空一侧乳房后再吸吮另一侧乳房,哺乳后佩戴合适棉质乳罩,每次哺乳后,应将新生儿抱起并轻拍背部一到二分钟,排出胃内空气防吐奶,乳汁确实不足时,应及时补充配方乳。
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如何壮阳
阳气是人体必不可少的东西,要壮阳应当根据个人的体质,然后在医生的指导下进行。可以采用一些壮阳气的药物来调节身体,另外也可以通过食补提高阳气壮阳,比如羊肉、牛肉等均有比较好的作用。 平时要注意避免熬夜、不要接触烟酒,每天能够锻炼身体,保持身体的健康。 要少接触辐射性比较高的东西,以免对人体造成伤害。壮阳可以从多方面进行,中医药的针灸、按摩、理疗等也有很好的壮阳效果,壮阳具体的操作方法应当在医师的指导下选择最适合自己的。
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如何补肾
对于肾气缺乏、肾精亏乏的病人来说,补肾是一种很好的治疗手段。首先,我们可以运用一些中药物进行补肾、养肾治疗;除此之外,在生活中我们可以服用一些补肾的食物,像是我们想说的一些比如说韭菜、山药、牛肉、羊肉等食物均有均衡补肾的作用。用一些补肾的食材配合补肾的食谱,从而达到补肾的作用。 除此之外,像中医药的针灸、按摩、理疗也有非常好的补肾作用,可以通过按摩、推拿、针灸等手法补充人体的肾气和肾精。总而言之对于肾气肾精不足匮乏的病人来说,可以多管齐下,从饮食、药物和物理治疗方面多管下手,从而取得比较良好的补肾作用。
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儿童湿疹如何预防?如何应对
湿疹是一种很常见的皮肤炎症反应,会引起患者剧烈的瘙痒,与内分泌紊乱,失眠,气候变化,情绪不稳定,食物因素等都有一定的关系,会出现红斑、丘疹、丘疱疹等皮损状态,病程非常不规则,并且容易反复发作。有时儿童身上会出现大片的湿疹,那么对于湿疹如何预防呢?儿童出现湿疹又该怎样应对呢? 详情»
- 如何
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专家回答:
痛经的情况是要确定是不是有宫寒的原因引起的或是有子宫肌腺病的情况,需要进一步的检查,腹部保暖,经期不要吃冷饮类的食物,喝点红糖水来缓解不适的情况,必要时可以服用一些止痛药物来进行控制症状,这是需要坚持系统的调理才是可以慢慢的缓解痛经的情况。 详细»
- 白癜风如何诊断如何确诊
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专家回答:
白癜风在诊断的时候一般都是通过伍德灯的照射,或者是在皮肤的表面症状这方面来进行判断的,白癜风出现之后皮肤表面呈现乳白色或者是粉红色,而且他并没有什么皮屑,周围是向健康的皮肤蔓延的。白癜风虽然具体的发病原因不是特别清楚,但是有好多诱因都会导致白癜风的出现。 详细»
- 李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
- 面瘫如何治疗如何保健?
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专家回答:
患了这种病是需要功能锻炼的。患处可以适当的按摩,不要受风寒,避免加重病情。恢复期间一般针灸治疗效果是比较可靠的,再加上药物治疗,如果是脑血管病,脑中风引起的面瘫,就要治疗病因了。不要吃太肥腻的东西,也不要过度肥胖。适当的多活动身体。 详细»
- 宫外孕如何确定如何治疗?
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专家回答:
宫外孕去医院做个B超就可以确定,如果确定是宫外孕的话,是需要保守治疗或者是手术治疗的。总之宫外孕是不可以继续妊娠的,一定要做到尽早发现,尽早治疗。在做完宫外孕手术后,也必须要多注意休息,而且后期也要做好避孕措施,一般建议最好是休养一年左右再考虑下次怀孕。 详细»