颈动脉斑块的运动

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: 李劼若 主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

有氧运动和无氧运动的区别

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: 彭淼云 主治医师
内科 茂名市人民医院

擅长：从事内科工作，擅长内科常见病多发病治疗。

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颈动脉斑块

颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现，它主要好发于颈总动脉的分叉处，颈动脉斑块的话，它会对老年人血管造成严重的影响，造成脑缺血的发作。脑卒中与颈动脉斑块狭窄，有明显的关系，颈动脉斑块增大，可以导致颈动脉血管进狭窄引起脑内低灌注。以及如果斑块脱落形成栓子的话，可以导致颅内动脉栓塞，所以存在颈动脉斑块，建议最好去医院神经内科就诊检查清楚斑块的性质以及大小，明确是否对血管造成风险。

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陈添华 心血管内科 副主任医师; 右侧颈动脉斑块
右侧颈动脉斑块是动脉粥样硬化在右侧颈动脉的表现，出现右侧颈动脉斑块，需要积极的治疗，要积极控制动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症以及肥胖等，平时要保持良好的生活方式，要减少钠盐和脂肪的摄入。平时多运动，把体重控制在正常范围，不吸烟，限制酒精的摄入量，要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时工作中要避免劳累，保证充分的睡眠，保持良好的心态，不发脾气，要给予他汀类的调脂药物以及抗血小板药物积极的治疗，使局部动脉粥样硬化保持稳定，防止病变的进展。

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许雪峰 心血管内科 主治医师; 颈动脉有斑块
颈动脉有斑块，是动脉粥样硬化的一种具体表现形式。由于颈部动脉受到血管冲击力比较大，血液中的脂质成分也容易沉积在血管内膜，从而形成血管斑块。颈动脉斑块，分为稳定性斑块和不稳定性斑块。通俗的来讲，稳定性斑块一般脱落的风险相对比较低，而不稳定性斑块也称之为易损性斑块，容易发生脱落诱发脑卒中。因此发现颈动脉斑块首先应该评估斑块的位置、大小和性质，并且评估发生脑卒中的风险，根据风险程度选择不同的干预治疗方案。

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彭程 普通外科 副主任医师; 颈动脉斑块怎么形成的
颈动脉斑块的形成主要是和有高血压、糖尿病、高脂血症，以及长期吸烟酗酒和不良的生活习惯有关。其中高脂血症是动脉粥样硬化形成的主要因素，如甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇等异常增高。如果血糖、血压控制不好，也会促进动脉硬化斑块的形成。有不良的生活习惯，如喝酒、吸烟等也极容易诱发斑块的形成。部分患者经常熬夜，喜欢食用一些高脂肪、油腻以及高胆固醇的食物，长时间积累，血液粘附增高，就会慢慢形成斑块。

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: 颈动脉斑块的治疗

颈动脉斑块是一种通常病发于颈部总动脉分叉处的颈动脉粥硬化的表现，就目前临床医学研究认为，该病通常和导致老年人发生缺血性脑卒密切相关。对于颈动脉斑块的治疗通常包括以下三个手段：改变生活方式，药物治疗，手术治疗。药物治疗分为抗血小板治疗与强化降脂治疗。详情»

: 舒志强 副主任医师 神经外科 马鞍山市人民医院

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颈动脉斑块忌食: 专家回答：
颈动脉斑块忌食的事物通常有油腻性食物，以免导致血脂增高，造成油脂沉积情况，同时避免吃高脂肪和高胆固醇食物，以免导致病情加重，另外忌吃油炸食物，以免导致甘油三酯增高，并且还要忌吃动物内脏等，以免脂肪含量过高影响病情。在平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。详细»

: 申杰副主任医师 山东大学齐鲁医院 神经外科

运动颈动脉斑块治疗方法有哪些？: 专家回答：
运动颈动脉斑块有以下几种治疗方法：第一，如果患者的颈动脉体积小、数量少，且不引起动脉内膜明显增厚，可口服阿托伐他汀等药物稳定动脉斑块，避免斑块脱落、血管堵塞等严重并发症；第二，对于颈动脉中引起血管增厚和狭窄的多个斑块，患者此时可以通过颈动脉内膜切除术恢复颈动脉血流的通畅。详细»