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怎么补充维生素
维生素是人和动物为维持正常的生理功能，而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体的生长代谢和发育的过程中都发挥着重要的作用，维生素不参与构成人体的细胞，也不作为人体提供能量。 但是，维生素是一类调节物质，在物质代谢的过程中起着重要的作用。维生素在体内的含量很少，但是不可缺，平时主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果，这样可以保证维生素的充分，如果出现有缺乏的情况，可以补充一些多种维生素片进行治疗。
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香蕉补充什么维生素
香蕉能够补充人体所需要的维生素种类非常多，能够补充人体所需要的维生素a和维生素c。香蕉中还含有非常丰富的硼元素，每天如果坚持吃香蕉的话，能够帮助患者促进肠道的吸收，避免患者可能会出现有便秘或者是有消化不良的情况。 同时吃香蕉还能够预防患者出现有身体免疫力下降的情况，香蕉中本身含有的热量也非常的低，对于减肥或者是想要减脂的患者来说，还能够起到辅助作用。患者在吃香蕉的期间也要多注不要吃的过多，吃过多的香蕉可能也会引起患者出现有腹泻或者是消化过快的情况出现。
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维生素b补充什么
维生素b，包括维生素b1，维生素b2或者是维生素b6以及维生素b12等等。补充不同的b族维生素，主要就是可以预防各种疾病的发生。 患者如果缺乏维生素b1，就容易导致出现有脚气病，同时也容易导致一些心血管系统的疾病。如果缺乏维生素b2，就容易导致出现有唇炎、口角炎、舌炎等情况。如果缺乏维生素b6，也容易导致出现口唇干裂和抑郁等症状。如果缺乏维生素b12，就容易导致末梢神经炎等情况的发生。
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婴幼儿为什么需要补充维生素D
维生素是一种极其微小的营养元素，可以维持正常的生理功能。作为人类必需的一种营养成分，维生素在人体的生长和发育过程中起着较为重要的作用。而维生素D是维生素的一种，属于脂溶性维生素，可以通过食物或紫外线照射摄入。通常情况下，成年人可以通过食用蛋黄、奶油、动物肝脏以及鱼肝油等食物补充维生素D。那么婴幼儿为什么需要补充维生素D呢？ 详情»
婴幼儿腹泻
婴幼儿舌下囊肿
维生素D缺乏
维生素D中毒症
- 婴幼儿补充维生素d可以吗
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专家回答：
婴幼儿补充维生素D一般是可以的。一般婴儿在出生后的半个月左右，就需要进行维生素D的补充，能够促进人体对钙元素的吸收和利用有利于骨骼生长。 婴幼儿在补充维生素D时，需要多晒太阳，同时需要按照医生制定的剂量来合理的应用，避免摄入过量引起维生素在体内大量的堆积。 详细»
- 婴幼儿补充维生素d3可以吗
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专家回答：
婴幼儿如果出现生长发育迟缓、缺钙等情况，可以在医生的指导下补充维生素D3，适当的补充维生素D，比较有利于体内钙的吸收。 天气比较好的时候可以多出去晒太阳，在一定程度上比较有利于促进体内钙的吸收，如果平时吃吃母乳，妈妈可以吃一些含钙量比较丰富的食物，比如奶制品、蛋类等等。 详细»
- 婴幼儿能吃维生素AD吗
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专家回答：
可以吃维生素ad是促进钙质吸收的，一般来说婴幼儿母乳喂养的状态下，半岁以后要进行维生素ad的补充，因为胃肠的功能较弱，还无法从饮食当中吸收，钙值达到正常生长要求，外部的介入是非常必要的，伴随之后母乳的营养也在逐渐的丧失，需要持续的补充辅食，这样的状况下营养均衡更加有利于孩子的生长发育。 详细»
- 婴幼儿维生素a每日摄入量
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专家回答：
两周岁以上的宝宝是不需要再额外补充维生素D的了，因为这个年龄的宝宝从食物和户外活动中获得的维生素D已经足够身体所需要的量，有的宝宝户外活动很少，或者相对比较挑食，如果想补充维生素d，可以每天服用400~600单位，这个量是普通的预防量，长期使用也不会引起中毒。 详细»
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