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- 李振东 副主任医师
擅长：眼科常见疾病的诊断和眼科显微手术，尤其是白内障、眼外伤。
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运动完尿频
患者如果出现运动之后的尿频而不运动，不出现尿频，则不用过度担心，一般运动之后，患者会大量排汗，不会出现尿频的症状。 可能由于神经刺激或者患者精神兴奋导致尿频，只要平时日常正常工作学习生活不受影响，在不运动的时候，没有明显的尿频症状，不用过度担心，也无需特殊治疗。 如果患者在日常生活中也有尿频，可以去泌尿外科就诊，检查尿常规，看是否存在泌尿系感染，如果尿常规发现白细胞阳性，有感染存在，则需要口服抗生素，喹诺酮类或者头孢类进行治疗，口服一周，期间多喝水，勤排尿。
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运动完后头晕
剧烈的运动之后如果没有做好放松活动，有可能会出现一些不舒服的情况，包括有头晕的表现，运动之后出现头晕。 有可能是多个方面的因素导致，首先是剧烈的运动而导致出现血液供应方面的变化，脑部的供血有可能减少，所以会导头晕。 如果过度疲劳或者有明显的心跳加快的情况，也会导致出现头晕不舒服的情况，特别是在饥饿状态下，有可能会导致出现低血糖而出现头晕的情况。 所以还是需要注意运动之后需要补充能量，需要注意做好放松活动，避免突然的停止运动，而导致不舒服。
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运动完汗多
运动会导致消耗的比较多、产热量比较多所以容易出现出汗增多的情况，即使在运动完了之后一段时间之内，机体仍然处于比较兴奋的状态，产热量或者能量的消耗仍然是比较多的，所以，在运动之后一段时间之内仍然会有出汗的情况，这是比较正常的表现。 如果不是持续出汗一般不要紧，但是也需要注意出汗之后，需要注意避免受凉，防止机体的温度变化，以及周围环境温度的变化，而导致出现受凉生病的情况。
运动腹痛
运动耐力降低
运动性疲劳
运动后全身酸痛
- 运动完心慌
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专家回答：
运动完心慌属于比较常见的情况。人在运动的过程当中心跳次数有明显加快，可能会导致心脏的负荷明显的增加，就会导致有心慌以及呼吸急促的症状，经过休息之后，心慌的症状就能得到缓解。 要避免参加剧烈的运动，适量的运动，用来提高自身抗病能力，增加心肺活量。 详细»
- 运动完想吐
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专家回答：
运动完想吐，首先考虑可能是由于运动量比较大，处于比较紧张的状态中，这种情况下就会引起呕吐的症状，休息一会儿就会自行消失，不要过于的担心。 在平时的时候可以适当的锻炼身体，这样可以提高睡眠的质量，也有利于身体的健康，如果长时间剧烈的活动，可能会导致肠胃炎的发生。 详细»
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