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早上吃粽子影响减肥吗
早上吃粽子不会影响到减肥。粽子主要是由米制成的。脂肪含量不高,所以不会导致肥胖的情况。但是避免吃太多,因为米主要是由淀粉组成,淀粉吃太多会引起消化不良的症状。早餐可以选择清淡易消化的食物,比如小米粥,面条等。 减肥要通过科学的方法进行良好的饮食习惯,多去运动锻炼身体,不仅可以提升体质,而且还可以消耗脂肪,达到减肥的目的,避免吃减肥药进行减肥,这种效果不但会引起反弹,而且还会对身体有损伤。
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减肥影响月经量少吗
减肥会导致月经量减少,如果体重骤减,有的比较严重时可导致没有月经来潮,出现闭经,所以减肥时,一定要进行适量的减肥,不要急性的体重骤减,这样有可能对月经造成影响。 严重时影响正常的身体健康,减肥大部分是可以通过运动减肥,但尽量不要节食,节食对身体的伤害还是比较大的,月经受很多因素的影响,如果精神压力大工作压力大,紧张,减肥或者是环境变化都有可能影响月经,所以平时要保持心情愉快。
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抽烟对减肥有影响吗
抽烟对减肥没有影响。 抽烟会对呼吸系统造成直接的影响,比如长期吸烟,会导致烟草中有害成分不断损害呼吸道黏膜,形成慢性炎症反应,导致慢性支气管炎、慢性咽喉炎。严重还可能会引发支气管肺癌、肺泡细胞癌等。 减肥通常应以营养均衡饮食为主,不要暴饮暴食,少食多餐,并且适当做运动,增强体质,通过这种方式才能够科学减肥。
- 减肥影响月经吗?
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专家回答:
这种月经出现推迟考虑可能是因为减肥期间经常服用一些减肥药物,或者节食以后导致体内营养不良以及内分泌紊乱导致的,最好是要到医院检查一下。目前可以适当服用一些补气血调经的中成药,具体用药请遵医嘱,平时减肥一定要选择健康的减肥方式,例如控制饮食和多运动。 详细»
- 抽烟影响减肥吗?
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专家回答:
你好,抽烟是不会影响到减肥的,你坚持进行减肥是可以的,每天坚持进行一定的体育运动,而且在饮食方面也要做到清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,但是如果有三高的话,抽烟可能会影响到三高病情的加重,为了健康建议你还是要戒烟限酒,,,, 详细»
- 减肥影响怀孕吗?
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专家回答:
一般的情况下是不会影响怀孕的,但是在减肥期间要注意,不能盲目的乱用一些减肥药进行减肥,有可能对身体会造成一定的影响,还可能会对内分泌系统造成紊乱的现象,影响女性排卵,最好是采取控制饮食加强运动的方法进行减肥可以提高自身的免疫力,还能够达到减肥的效果。 详细»
- 减肥影响长高吗?
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专家回答:
这并不会影响的,一般孩子处于生长发育的时期,需要大量的营养物质,不建议进行减肥,因为孩子正在发育,这可能会使得孩子出现营养不良的情况,可以等到发育到成熟的时候,可以适量控制饮食方面,多加进行运动来控制体重,不建议过早的进行减肥。 详细»
- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科