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早上吃粽子影响减肥吗
早上吃粽子不会影响到减肥。粽子主要是由米制成的。脂肪含量不高,所以不会导致肥胖的情况。但是避免吃太多,因为米主要是由淀粉组成,淀粉吃太多会引起消化不良的症状。早餐可以选择清淡易消化的食物,比如小米粥,面条等。 减肥要通过科学的方法进行良好的饮食习惯,多去运动锻炼身体,不仅可以提升体质,而且还可以消耗脂肪,达到减肥的目的,避免吃减肥药进行减肥,这种效果不但会引起反弹,而且还会对身体有损伤。
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减肥影响月经量少吗
减肥会导致月经量减少,如果体重骤减,有的比较严重时可导致没有月经来潮,出现闭经,所以减肥时,一定要进行适量的减肥,不要急性的体重骤减,这样有可能对月经造成影响。 严重时影响正常的身体健康,减肥大部分是可以通过运动减肥,但尽量不要节食,节食对身体的伤害还是比较大的,月经受很多因素的影响,如果精神压力大工作压力大,紧张,减肥或者是环境变化都有可能影响月经,所以平时要保持心情愉快。
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抽烟对减肥有影响吗
抽烟对减肥没有影响。 抽烟会对呼吸系统造成直接的影响,比如长期吸烟,会导致烟草中有害成分不断损害呼吸道黏膜,形成慢性炎症反应,导致慢性支气管炎、慢性咽喉炎。严重还可能会引发支气管肺癌、肺泡细胞癌等。 减肥通常应以营养均衡饮食为主,不要暴饮暴食,少食多餐,并且适当做运动,增强体质,通过这种方式才能够科学减肥。
- 减肥影响长高吗?
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专家回答:
这并不会影响的,一般孩子处于生长发育的时期,需要大量的营养物质,不建议进行减肥,因为孩子正在发育,这可能会使得孩子出现营养不良的情况,可以等到发育到成熟的时候,可以适量控制饮食方面,多加进行运动来控制体重,不建议过早的进行减肥。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
- 减肥影响怀孕吗?
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专家回答:
减肥影响怀孕的。如果只是通过锻炼身体来达到减肥的目的,那对怀孕没有影响 ,如果是通过吃减肥药来达到减肥的目的,那减肥药里含有的成分会导致内分泌失调,那就会影响精子和卵子的质量,所以会影响受孕的。建议还是科学合理的来减肥,才能保证身体健康,也不会影响怀孕的。 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科