擅长：妇科内分泌疾病、月经失调、多囊卵巢综合征、闭经、痛经、不孕症、习惯性流产、妇科炎症及幼女性早熟的诊治，阴道镜检查，宫颈病变的早期诊断及治疗，围绝经期保健。
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走路多久最不伤膝盖
走路多久最不伤膝盖是不能够一概而论的。 1、如果患者膝关节是健康正常的没有什么不良反应，这种情况下患者可以慢走半个小时都是可以的。 2、如果患者膝关节本身就有一些不良反应，比如说有膝关节的积液、膝关节炎症或者是半月板损伤髌骨软化，这种情况下可能患者走10分钟，就有可能会导致膝关节疼痛难忍，一定要根据自身的情况来综合判断分析。
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最不伤膝盖的有氧运动是什么
不伤膝盖的有氧运动主要有游泳等。 有氧运动是人能够在氧气供应充足的情况进行锻炼。在运动过程中，吸入氧气与需要平衡。有氧运动强度较低，并且韵律性比较强，运动时间较长，运动的强度中等。衡量标准是最大心率在百分之六十到八十之间。有氧运动的情况下，血液可以为人体供应充足的氧气。 游泳的时候，需要肢体之间协调，不需要膝盖进行过多的活动，因此，游泳时不伤膝盖。任何运动都要适可而止，根据自己的情况，合理选择运动的时间强度。
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最不伤膝盖的有氧运动有哪些
最不伤膝盖的有氧运动是游泳。在水中，由于人体会受到浮力的作用，所以此时的膝关节基本是不承重的。在水中进行游泳的话，可以保证膝关节在不负重的情况下，做到运动量比较大的运动。而且对于会游泳的患者来说，持续的游泳也可以做到有氧锻炼的效果。 因此，建议一些存在膝关节损伤的患者恢复期间，如果会游泳的话，可以选择游泳这样的锻炼方式。当然，如果患者确实不会游泳，也可以变通一下。此时可以在游泳池中站着行走，通过这样的方式也能够起到类似的效果，而且尽量的使膝关节保持少负重。
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哪种流产方式伤害比较小
任何一种流产方式，都会对身体造成一定的伤害。在怀孕早期，可以选择药物流产的方式，对身体伤害比较小。因为药流没有直接对子宫进行刮伤，对子宫的伤害小一些。而且流产一定要去正规的医院。但是，药流容易出现流不干净的情况，如果药流不干净，还要再进行清宫手术，会对子宫造成再一次的伤害。建议术后听从医嘱，吃消炎药，注意休息，把伤害降到最低。 详情»
儿童意外伤害
稽留流产
子宫肥大
子宫畸形
- 孕期哪种体位不伤害宝宝
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专家回答：
你好，在这个怀孕中期，胎儿相对比较稳定的。可以适当的过性生活的。对于这个性生活的体位，没有什么大的禁忌，尽量不要压迫到胎儿就行。还有就是怀孕毕竟是特殊时期，性生活的时候动作要轻，不能过于激烈，也不要过于频繁的过性生活，以免诱发流产的风险。可以体内射精的，这个没有什么影响。 详细»
- 哪种流产伤害小？
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专家回答：
您好，目前临床上流产的方式有药物流产和人工流产，而人工流产又分为普通人工流产，无痛人流和可视人流。相比较而言，药物流产对身体创伤相对小一点，但是不足之处就是有可能流产不全，出血时间长。目前随着技术的发展，有一种方式就是微管可视人流，这个恢复快，副作用小，可以考虑的。 详细»
- 哪种小儿感冒药不伤害身体
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专家回答：
儿童出现了感冒流鼻涕的现象，必须要积极的治疗，提高免疫力，一般情况下不要盲目的口服药物，尤其是注意在感冒以后病毒感染，不要服用抗生素消炎药，抗生素，消炎药副作用还是比较多的，如果是出现了感冒以后可以通过口服中成药，一般使用二丁颗粒或者是小儿感冒颗粒对症治疗。 详细»
- 最不伤膝盖的有氧运动
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专家回答：
你好，最不伤膝盖的有氧运动种类有很多，比如说游泳运动，基本上不会伤到膝关节，仰卧起坐也不会伤到膝关节，俯卧撑练习，也不会伤到膝关节，躺在床上，做空中登自行车，对膝关节基本上也没有损伤，还有单杠运动，双杠运动，同样也不会损伤膝关节，建议你根据自己的情况选择。 详细»
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