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八宝粥的功效
因为八宝中所含的食材比较多，对于人体是非常好的食材，具有健脾养胃、益气安神、消滞，减肥的功效。 八宝粥中的蛋白质、纤维素以及碳水化合物的含量都比较丰富，适当的吃有利于身体的健康，而且营养比较均衡，对于人体是具有很好保健治疗作用的粥品。但是，因为比较甜不要过多使用，否则容易导致消化不良的情况。 另外，在吃八宝粥的时候，尽量少吃辛辣刺激性的饮食，以免造成胃肠道的不适。
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八宝粥养胃吗
在临床上八宝粥养胃，并没有循证医学证据支持。通常最好的养胃办法就是定时定量，以及规律进食，避免暴饮暴食，饱一顿饿一顿等，同时需要注意禁烟、禁酒。 饮食方面避免辛辣刺激以及难以消化的食物，还需要注意休息以及规律的作息，避免劳累情绪波动过大，压力过大，熬夜等等不良生活习惯，同时可以行碳13碳14呼气试验明确有无幽门螺旋杆菌，并且进行根治治疗。
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吃八宝粥便秘吗
八宝粥并不会导致出现有便秘的情况，因为八宝粥中有很多的豆类，都有一定的润肠通便和排气的作用，有利于便秘的进一步好转。 便秘期间可以适当的多喝一些八宝粥来帮助进行调理，同时也可以适当的多喝一些蔬菜粥，或者是喝一些小米粥，都有利于便秘的恢复，同时也要改变饮食结构，多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以配合应用一些益生菌，才有利于便秘的快速好转。
动脉粥样硬化闭塞症
食管肉瘤
胸腺小细胞癌
- 减肥可以吃罐头八宝粥
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专家回答：
在减肥期间尽量不要吃罐头食物，所以像八宝粥，罐头，这样的罐装食物尽量不要吃，因为这类食物里面含有防腐剂对消化不好，减肥的时候尽量自己做饭吃，而且要少食一些油腻的食物，多吃一点清淡的食物，这样才能够更加有利于减肥，并且减肥的时候要多进行有氧运动。 详细»
- 孕妇能吃八宝粥
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专家回答：
孕妇一般能吃八宝粥。八宝粥是一种营养比较丰富的食品，含有多种维生素以及矿物质，能够有效补充孕妇身体所需要的营养，而且有利于胎儿生长发育。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。 另外孕妇也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。 详细»
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