怎么消除

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张立 副主任医师

内分泌科 滨州医学院附属医院

擅长:对内分泌疾病的诊治。

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庞吉成 主治医师

心理咨询科 淄博市妇幼保健院

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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怎么消除紧张
消除紧张,在临床上方法比较多,如说比较常用的转移注意力的方法,将自己的注意力转移到自己做的事情上。而且这样的话可以让自己的注意力更加集中,使其紧张的状态会逐步的消除。 另外转移注意力也可以转移与他人聊天,或者是做一些自己感兴趣的事情,这些都可以提高自己的愉悦感和掌控感,而缓解紧张。另外,深呼吸放松训练也是缓解紧张非常重要的方法,特别是当你把注意力转移到深呼吸的时候,你的整个身体达到一种放松的状态,而这种放松的状态就会进一步消除紧张,疑虑等相应的状况。 所以说临床上通过这两种简单的方法,基本上可以消除大部分的紧张状态。如果说紧张严重,可以通过认知行为治疗或者是药物治疗来进行调整。
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李丽芳 皮肤科 副主任医师

痘痘怎么消除

痘痘也就是痤疮,首先要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物和油腻食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,用清水洗脸,尽量避免刺激痘痘。 一般可以采取口服和外用药物联合治疗的方法,根据个人的具体情况选择用药,比如口服米诺环素,阿奇霉素,罗红霉素,多西环素,异维A酸软胶囊等药物,局部可以外用阿达帕林凝胶,夫西地酸乳膏,过氧苯甲酰凝胶,克林霉素甲硝唑擦剂等药物,严重的还可以配合红蓝光照射或者光动力治疗等方法。

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耳鸣怎么消除

耳鸣是没有外界声源时所感知的声音分主观性和客观性耳鸣。主观性耳鸣是指在周围环境中无相应声源和电(磁)刺激源情况下,患者自觉耳内或颅内有声音的一种主观感觉。客观性耳鸣是指不但患者自己能听到耳周或颅内有响声而且其他人也能听到客观性耳鸣常可在耳周或颅内有发声源。 治疗上早期对因治疗,可用改善内耳微循环药物、糖皮质激素等,此外还有耳鸣习服疗法、 认知疗法等,对伴有严重心理障碍的耳鸣患者。应该请医学心理科或精神科专家会诊。进行心理咨询和治疗。并酌情使用抗焦虑抑郁类药物。

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怎么消除结石

在生活中想消除泌尿系统的结石,单纯的使用食物来做到这一点,应该来说是比较困难的。 一般建议可以平时多喝白开水,每天的喝水量要达到3000毫升到4000毫升以上。多做跳跃性的运动,再配合口服排石颗粒结石通胶囊等等,来促进结石分数体外,一般效果都是比较好的。 如果结石比较大有明显的,临床症状存在,可以选择做体外碎石,做激光手术治疗或者是肾脏切开取石等等。

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重度脂肪肝怎么消除

重度脂肪肝通常是各种原因造成脂肪在肝脏中过量堆积的肝脏疾病,消除方法一般包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。1、一般治疗:要注意调整饮食结构,少吃淀粉、糖含量比较多的食物,还要控制热量、脂肪、蛋白质摄入,适当进行体育锻炼,将体内多余能量消耗掉,减少脂肪在肝细胞里堆积。2、药物治疗:可在医生指导下使用降脂药物,比如烟酸片、弹性酶肠溶片、阿托伐他汀钙片等,可抑制肝脏合成胆固醇的限速酶,减少胆固醇合成或促进排泄,防止胆固醇在肝脏内沉积 详情»

王薇 主任医师 消化内科 北京医院
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副乳消除怎么消除
专家回答:

副乳的消除可以采取保守的方式,例如对副乳部位进行按摩,穿大小合适的文胸或做扩胸运动等,对于消除副乳应该都会有所帮助。 有副乳的人建议生活中要有足够的睡眠时间,不要让身体处于劳累疲惫的状态,饮食还要避免摄入高脂肪的食物。 详细»

副乳消除怎么消除?
专家回答:

一般情况副乳也就是第二个乳房或者是多个乳房的一个情况表现,主要就是这个脂肪组织或者是乳腺小叶导管乳腺内的实质细胞引起的这个体积外观的改变。目前发生的这个情况,如果要治疗消除的话就是配合手术,当然如果是脂肪组织堆积引起的,通过这个哑铃训练有一定的恢复。 详细»

消除脂肪瘤怎么消除?
专家回答:

脂肪瘤,可以及时到正规医院的肿瘤科通过病灶切除手术的方式进行治疗,从而达到缓解病情的目的。术后要注意伤口的护理工作,短期内先不要沾水,以免出现感染的情况。还需要在医生的指导下,配合服用抗感染的药物进行治疗,例如阿莫西林胶囊,有利于促进疾病的快速恢复。 详细»

消除脂肪瘤怎么消除?
专家回答:

你好,脂肪瘤的消除主要以手术切除为主。药物或者其他方式对于脂肪瘤是没有用处的。平时减少刺激,尽量少吃脂肪过多的食物,也可以起到一定的预防增大的效果,如果没有持续增大的话,通常并不需要去特别治疗,如果是局部增大较为快速,可以直接做手术切除掉,通常都是属于良性的,切除后就可以。 详细»

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灰黄霉素片
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功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

灰黄霉素片
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灰黄霉素片
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