- 李郭乔 主治医师
擅长:对内分泌科疾病的诊治。比如:糖尿病、肥胖症、脂质代谢紊乱以及甲状腺、甲状旁腺等疾病的临床诊治。
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高血脂三项指标
血脂三项主要是总胆固醇、低密度胆固醇,以及甘油三酯。如果以胆固醇和低密度胆固醇升高为主,就需要服用他汀类降血脂的药物。如果是以甘油三酯升高为主,需要服用贝特类降血脂的药物。 需要控制饮食,控制饮食是指少进餐高热量、高蛋白、高脂肪、高碳水化合物食物。多吃蔬菜,也就是清淡饮食,同时需要增加运动,因为运动可以消耗体内热量,促进脂肪蛋白的分解,有助于明显控制血脂。
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高血脂指标参考值
高血脂常规的是指高胆固醇血症以及高甘油三酯血症,还有低高密度脂蛋白胆固醇血症。甘油三酯的正常范围在0.3~1.7毫摩尔每升,如果超过了1.7毫摩尔每升属于高甘油三酯血症。 总胆固醇的正常范围在2.9~5.3毫摩尔每升,如果超过了4.5毫摩尔每升属于高胆固醇血症。而高密度脂蛋白胆固醇应该大于1.1毫摩尔每升,小于1.1属于低高密度脂蛋白血症,这是一种好的胆固醇,有利于保护血管。
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高血脂的饮食
高血脂是血中血脂增高。建议患者到正规内科血压测量,进行血脂,空腹血糖检查,明确血脂水平,增高时服用他汀类药物治疗,定期监测血脂水平。 建议高血脂患者适当进行散步,慢跑,骑车,游泳,打太极,练瑜伽等体育运动锻炼身体,对于肥胖患者可以减轻体重。饮食应低盐,低脂,低糖饮食,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜,如菠菜,芹菜,韭菜等蔬菜。 主食建议多吃粗粮,如窝头,玉米,全麦面包,麦片,玉米面粥等,尽量少吃精细食物。避免食用肥甘油腻,辛辣刺激性食物。
- 高血脂的指标
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专家回答:
高血脂的指标通常指患者低密度脂蛋白胆固醇超过了3.6毫摩尔每升,高密度脂蛋白胆固醇超过了1.92毫摩尔每升,甘油三酯超过了1.7毫摩尔每升,此时说明出现了高血脂。 如果患者出现了高血脂,平时在饮食上要注意不要吃过于油腻的食物,可以吃一些容易消化和吸收的食物。 详细»
- 高血脂的指标?
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专家回答:
你好,很高兴为您服务。根据你提出的问题,高血脂的指标,主要是甘油三酯,与胆固醇升高,还有就是低密度脂蛋白升高。甘油三酯超过1.69。或者是胆固醇超过5.2。低密度脂蛋白超过3.1。一般是高血脂的情况。高血脂主要是饮食不当,饮食结构不合理,缺乏体育锻炼等情况造成的。 详细»
- 颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科