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脊柱侧弯手术
脊柱侧弯只有侧弯超过45度以上,背痛持续发作,并且有神经症状时才考虑手术治疗。手术的目的就是矫正畸形,获得稳定,维持平衡,尽量减少融合范围。 手术分两个方面,一个是矫形,还有一个是植骨融合。手术可以分为前路手术和后路手术,一般来说,前路手术的方法就是端椎到端椎融合法。第二个就是短阶段融合的方法,后路矫形手术一般都用哈灵通棒或者是CDH矫形固定,术前需要充分评估。
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脊柱侧弯锻炼
不同患者脊柱侧弯角度不同、弯度不同,如双弯、单弯、腰弯、胸弯、旋转、不旋转,每位脊柱侧弯患者锻炼方法不同。按摩、理疗、牵引、全身运动都不是针对性训练,但也会有帮助,而患者需进行专业的针对性训练,否则会适得其反。患者进行2~3个月形体锻炼后需复诊,若弯度加重,需调整形体动作。形体训练和治疗是长期性的,需2~5年,必须等患者骨骼成熟,经过生长发育期后才能成功。治疗成功后,仍需每天锻炼进行巩固。锻炼一段时间后,然后逐渐减少锻炼时间。
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儿童脊柱侧弯
儿童出现脊柱侧弯有可能会造成下肢萎缩的情况,建议家长应该要及时的带孩子去医院进行诊治,根据病因,然后及时对症处理,如果患者是轻度的脊柱侧弯,应该要注意以观察为主。 在日常生活当中注意纠正孩子的坐姿,逐步的进行恢复,如果患者是先天性的脊柱侧弯的话,应该要尽快的进行诊治,如果长时间不治疗的话,有可能会导致孩子的神经受到相应的损害,从而引起肌肉萎缩。
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产后减肥形体训练的动作
产后减肥形体训练是针对产后妈妈的身体特点和需求设计的一套锻炼计划,可以帮助产后妈妈恢复身材、提高身体素质和健康水平。产后减肥形体训练主要包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等内容。有氧运动是产后减肥形体训练中的重要内容之一。这类运动包括快走、跑步、游泳、跳绳等,能够帮助产后妈妈提高心肺功能、促进脂肪燃烧,加速新陈代谢,从而达到减肥的效果。其中,快走是一种低强度、持续时间较长的有氧运动,非常适合产后妈妈。跑步则是一种高强度有氧运动,能够快速消耗体内脂肪,帮助产后妈妈加速减肥 详情»
- 脊柱侧弯形成的原因是什么
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专家回答:
脊柱侧弯形成的原因包括先天性因素、后天性因素以及继发性因素。 如果母亲在怀孕时受到病毒感染,胎儿的脊柱发育就会出现异常,从而出现脊柱侧弯的情况。进入青春期以后,身高的发育速度会比较快,在这个过程中有可能会出现脊柱弯曲的症状,这种情况叫做青少年特发性脊柱侧弯。很多疾病都会导致脊柱侧弯形成,比如说重症肌无力或者是脊髓空洞。 详细»
- 产后减肥形体训练
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专家回答:
可以选择产后瑜伽,这样可以帮助塑形。如果想要减肥还是需要多做一些运动来帮助减肥,这样可以燃烧体内的脂肪,也可以让皮肤变得更加紧致。比如跳减肥操、仰卧起坐、俯卧撑、跑步、游泳等,这些都可以起到减肥的效果。但是也需要根据实际情况来看,如果在月子里面的话还是要多注意休息。 详细»
- 脊柱侧弯矫正训练有哪些?
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专家回答:
从患者的年纪分析,患者的骨骼基本上发育成熟,在目前的情况下,矫正治疗的恢复效果是很有限的。首先是使用相应的矫正要带尽量的恢复正常的脊椎形态,与此同时,对于畸形侧弯的部位,可以有必要进行脊椎手术,有很好的恢复部分的脊椎功能,改善患者的脊柱外观。 详细»
- 脊柱侧弯要如何训练改善?
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专家回答:
脊柱侧弯是可以通过训练来调整回来的。但也不是所有情况的脊柱侧弯都能够通过训练来调整,就像是先天性侧弯或者是脊柱侧弯严重已经大于40度的,一般在这种情况下会严重影响生理状态,出现如:进行性神经损害,甚至截瘫的症状。因此先天性脊柱侧弯和脊柱已经严重侧弯的患者需要用见效快的手术手段来治疗,以免造成更大的损害。除此之外,还是要通过训练来调整脊柱才是最好的治疗手段,通过手术脊柱并不能保证永远都不会再次侧弯,在进行手术之后三四十年的情况还不明确,而且手术康复训练也不一定会很成功。所以在脊柱侧弯不严重的情况下,都会考虑进行保守治疗。所以像是对于侧弯程度只是中轻度的患者来说,还未对生理造成严重影响,可以采用先进的运动康复疗法(如德国的脊柱侧弯保守疗法)辅以运动训练,逐渐地调整侧弯。而运动训练则可以在调整结束后仍然能避免侧弯的加重,起到缓解症状的作用。 详细»