软化血管能降低血压吗

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王芳军 主任医师

介入科 广州中医药大学第一附属医院

擅长:肿瘤、血管性疾病及妇科疾病介入治疗及影像诊断。

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许雪峰 主治医师

心血管内科 南华大学附属第一医院

擅长:擅长心血管内科疾病的诊断治疗,特别是心脑血管疾病康复治疗

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游泳能降低血压
游泳是属于中等强度的有氧运动,高血压患者,除了降压治疗以外,还有一些非药物的处理措施,其中就包括有氧运动,虽然单纯的依靠有氧运动来降低血压,往往也不一定是可靠的。 虽然能够辅助降低血压,但降低的幅度一般比较小,而且起效的时间也比较慢,但是如果能在药物治疗的基础上再结合有氧运动,往往会取得理想的效果,因为有氧运动能够更好地消耗体内多余的热量。可以达到控制体重,增强心脏的射血功能,特别是对于高血压患者合并有一些冠心病的人群,长期坚持适度的体育锻炼,可以有效地改善心肌缺血的症状,促进侧枝循环的建立。
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喝酒能降低血压吗

喝酒是不能够降低血压的,对于高血压病患者而言,需要严格的戒酒,喝酒的危害比较多,主要有:喝酒会扩张身体表面的毛细血管,而且饮酒以后,交感神经的兴奋性明显的增加,会引起心跳加快,肾上腺素分泌增多,血管会出现痉挛,容易导致血压在短期内迅速的升高。 特别是对于有基础性高血压疾病的患者。其次,饮酒过度可能会引发头痛,还伴随着恶心呕吐的情况,也会影响血压升高。再次,高血压患者在饮酒以后会导致肾上腺皮质激素和儿茶酚胺的分泌量增加,可以引起血压出现波动,因此对于高血压患者而言,是需要严格戒酒的。

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减轻体重能降低血压吗?

减轻体重是能够使血压降低的。 首先,当体重逐渐下降的时候,血液对血管壁的压力会随之减小,血压也会明显的降低。但是,有高血压的患者也需要长期服用降压药物,将血压控制平稳。其次,减轻体重以后,身体的毛细血管床随之减少,心脏负荷会随之减轻,血压也会下降。建议患者在日常生活当中应多吃新鲜的蔬菜和水果,多食用含有优质蛋白的食物并适当的活动。

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多喝水能降低血压

多喝水并不能够起到帮助降低血压的作用,但是适当的多喝水对身体是有好处的,可以促进体内毒素的排出,起到一定的良好的利尿效果。 平时要注意低盐饮食,才能够有效地帮助降低血压。也要严格控制好脂肪食物的摄入,避免出现有胆固醇偏高,否则也会导致血压偏高。如果多次测量,血压都超过标准值,还是需要合理应用一些降压药物进行调理。也要保证良好的生活习惯,保证良好的情绪,都有利于降低血压。

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献血能降低血压吗

献血并不能直接降低血压。首先,献血后,人体会失去一定量的血液,这会导致血容量减少,从而引起短暂性的低血压反应。但是,这种反应通常是暂时的,不会对身体产生长期的影响。此外,献血后的身体恢复速度很快,一般在几个小时内就可以恢复正常水平。其次,献血降压的效果因人而异。对于一些原本就血压正常的人群,献血可能产生的降压效果较为有限。但对于一些血压偏高的人群,献血可能能够起到一定的调节作用。然而,需要注意的是,献血后血液量减少,对于某些体质较弱的人群来说,可能会导致身体虚弱和贫血等问题 详情»

杨士伟 主任医师 干部保健科 首都医科大学附属北京安贞医院
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减肥能降低血压吗
专家回答:

减肥通常可以起到降低血压作用,只是对于高血压患者有辅助疗效。但是患者平时如果血压较高,则需要严格遵医嘱服用降压药进行治疗,在治疗期间,需要进行低盐低脂的饮食习惯控制饮食量,可以使其血压处于平稳,减少并发症以及合并症的出现。在这段期间,需要时刻监测自身血压症状。 详细»

减肥能降低血压吗?
专家回答:

减肥是能够起到降低血压的作用的。控制体重对高血压患者来说是很重要的,肥胖的轻度高血压患者,通过减轻体重往往能够使血压降至正常。不过需要注意的是,减肥要通过健康的方式,比如运动控制、饮食等,是不能用吃减肥药的,因为减肥药里有很多违禁成分,容易对身体造成伤害。 详细»

减肥能降低血压吗?
专家回答:

锻炼减肥的话没有降血压的效果,患者高血压是由于内分泌失调或者长时间饮食不规律引起的症状,如果血压比较严重的话,可以适当的口服一些降血压的药物进行治疗,饮食方面不要吃高油腻或者高脂肪类的食物,可以多吃一些青菜或者洋葱之类的,具有降血压的效果,多注意休息,不要熬夜。 详细»

怎样能降低血压
专家回答:

口服降压药物可以达到降低血压效果,也可以通过静脉输液的方法来进行缓解,也能够调整血压,并且也可以让血压达到理想的水平。 血压升高有可能是情绪波动大所引起,并且跟体质比较肥胖也是有关系。当血压升高之后就有可能会引起头晕和头痛,甚至还会伴随肢体麻木。 详细»

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功效主治:

十全大补丸
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功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

十全大补丸
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高州市人民医院
高州市人民医院

电话:0668-6664924(办公室)(预约挂号),0668-6664924(办公室)

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天津市天和医院
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延安大学附属医院
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襄阳市第一人民医院
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乐山市人民医院
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通辽市医院
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