只戴支具不做形体训练

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杨军林 主任医师

脊柱中心 上海交通大学医学院附属新华医院

擅长:专攻于脊柱畸形、脊柱肿瘤、先天髋关节脱位等脊柱诊疗。

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方大正 主治医师

中医骨伤科 济南市中西医结合医院

擅长:对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会,擅长手法复位骨折。

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骨折用支具
骨折所使用的支具在近些年使用的越来越多,因为支具相对传统的一些外固定的方式有着非常多的优点,比如支具非常的轻便又透气。 在使用的时候可以快速的进行固定,而不需要使用支具的时候,又可以快速的解除。所以对一些严重的骨折进行初期固定的时候,可以首选支具来进行临时的固定,以达到迅速稳定骨折端并且止痛的效果。 而在一些骨折做了妥善的复位之后,比如做了手法复位或者是手术之后,此时需要辅助相应的外固定。 支具是非常好的选择,因为此类支具可以根据患者自身的情况进行塑形,然后进行牢靠而妥善的固定。
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骨折固定支具

在日常生活中,由于多种外伤原因引起了四肢骨折或者脊柱骨折的病情,可以通过石膏固定或者手术治疗等方法来促进骨折愈合,缓解由于骨折疾病引起的临床症状。 在临床治疗中,针对肢体骨折以及脊柱骨折,目前有专业的固定支具来进行固定,相较于石膏固定,支具固定的好处在于更加轻便、方便,透气性更好,对皮肤软组织的压迫更小,有利于在手术之前进行肢体或者脊柱的固定保护。 同时,在手术以后还有相应的可调节关节活动的固定支具,来对进行关节功能锻炼时起到保护的作用,有利于骨折手术后的康复治疗和功能锻炼。

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罗兆雄 骨科 副主任医师

斜颈支具的用途

斜颈支具主要就是进行斜径手术后进行佩戴的支具,主要就是起到固定的作用,可以有利于术后的康复。 通常情况下,要应用支具3~6个月左右的时间,主要根据患者具体病情的情况和恢复的情况来进行明确。应用支具后有利于病情的康复,缩短恢复的时间。 如果进行手术后没有合理的应用支具,这样会影响到手术后的治疗效果。进行手术后的康复也是十分重要的。

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骨折支具固定

在临床中,针对肢体骨折,应用专业的支具进行外固定保护是非常必要的,无论是针对没有明显移位的骨折、稳定型的骨折,还是不稳定型骨折以及明显移位的骨折,通过支具外固定可以缓解因为肢体骨折引起了反常活动加重了肢体疼痛、肿胀等症状,可以改善患者骨折康复治疗期间的临床症状。 在手术之前,应用支具固定,可以起到促进消肿、缓解疼痛的作用;在手术之后,应用支具外固定保护,可以有效的避免手术后骨折再发移位情况发生。 所以在临床治疗上应用支具固定是必要的,具体的情况需要根据骨科医生的诊断和治疗意见,来采取支具固定等相应的措施。

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驼背 驼背纠正 芭蕾形体训练

长时间保持驼背的体态会使得肩膀、背部僵硬,适当的缓解放松这些部位对于纠正驼背的体态是有帮助的。想要缓解放松,可以这样做。先将双手放于身体两侧,然后手臂举起,知直到与肩膀成一条直线,掌心朝后。双臂膀用力向后运动。或者仰卧在床上,在驼背凸出部位垫上物体,厚度在6到10厘米就好。先全身放松,然后两臂自然伸直,掌心朝上,两肩向后张。 详情»

王健 副主任医师 关节与骨病外科 南方医科大学南方医院
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产后减肥形体训练
专家回答:

可以选择产后瑜伽,这样可以帮助塑形。如果想要减肥还是需要多做一些运动来帮助减肥,这样可以燃烧体内的脂肪,也可以让皮肤变得更加紧致。比如跳减肥操、仰卧起坐、俯卧撑、跑步、游泳等,这些都可以起到减肥的效果。但是也需要根据实际情况来看,如果在月子里面的话还是要多注意休息。 详细»

骨折支具带多久?
专家回答:

一般佩戴骨折支具能够保持一个功能位,同时避免骨折位移,可以帮助骨折端固定,促进骨折愈合。支具佩戴的时间需要看个人病情以及恢复情况。可能需要佩戴8到12周的时间。同时这段期间要加强康复锻炼,也可以做一些关节松动手法结合针灸中药调理,帮助病情恢复。 详细»

骨折支具带多久
专家回答:

骨折后使用石膏类的外面固定支具,大约在一两个月就能去除。如果骨折是切开放入钢板及螺丝等支具,可能要1~3年的样子才能取出,因为不同的病人,体质以及病情轻重是不一样的,所以只能给出大致的时间段。 骨折支具取后,也要做完防护,以免再次发生骨折。 详细»

脊柱支具哪种好?
专家回答:

脊柱的支具变化情况,主要是根据具体的康复评定结果来判断,具体想使用哪一种支具来矫正改善,还是应该帮助平定之后才能确定一般的价格分为两种情况,一般国产和进口的一些材质是直接导致价格的一些变化的主要原因,所以可以根据这种方面去判断 详细»

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灰黄霉素片
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功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

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