运动过度危害

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万雷 主任医师

运动医学科 广州中医药大学第三附属医院

擅长:骨科微创技术,对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。

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陈小军 副主任医师

急诊科 马鞍山市人民医院

擅长:对急诊科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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运动过度会有淤青吗
运动过度可能会有淤青。 如果运动之前没有做好拉伸等热身动作,运动过度时会造成肌肉拉伤,会对皮下小血管以及软组织造成损伤,皮肤表面会形成淤青。运动中如果受到磕碰等,也会造成皮下毛细血管破裂形成淤青。 运动需要循序渐进,不要运动过度,开始运动之前需要先拉伸肌肉,做好热身活动,运动结束以后多按摩肌肉。有淤青的地方可以用热毛巾或者热水袋等多热敷,可以帮助淤青更快的消散。
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运动过度尿血有没有事

运动过度尿血一般是没有事的,属于一种正常现象。因为在进行运动的时候,全身的肌肉和关节的血管出现了扩张,导致了血流量的增加,从而使细胞间隙滤到了囊腔内而发生的血尿,但是也需要结合身体的一些其他症状进行判断。 如果还出现了尿急,尿频以及尿道疼痛,通常也不能排除是泌尿系统疾病的发生,还需要到医院进行一个泌尿系统或者是尿液常规方面的检测,后期排除之后可结合多喝水,适当的运动加以缓解。

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运动过度大姨妈没了

女性在经期运动过度以后月经没有了,这种情况主要是经期剧烈运动所导致的,经期剧烈运动会导致月经异常,比如月经量少、闭经以及月经量多,痛经加重等症状。 所以,女性经期是不能剧烈运动的,要运动也尽量以比较轻柔的运动为主,比如打太极,慢走等。在经期除了不能剧烈运动,也不要吃辛辣,刺激,寒凉等食物,更不能进行性生活,这些因素都会影响女性月经的。

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吴娜 神经内科 副主任医师

运动过度腿抽筋怎么办

运动过度腿抽筋可以通过以下方法来进行治疗: 1,热敷,热敷可以促进血液循环,从而可以改善抽筋带来的不适。 2,按摩,按摩可以舒筋活血,也可以进行血液循环,可以减轻抽筋的症状。 3,补充钙片,多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉,可以有效的缓解不适,还可以起到预防抽筋的作用。 4,也可以通过服用营养神经的药物进行治疗,平时还要避免过度运动,要注意腿部保暖,避免受凉的发生。

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运动过度的危害是什么

运动过度指个体长时间、频率和强度超出身体所能承受的范围的运动,可能会对身体和心理健康造成一系列危害,比如肌肉损伤、关节损伤、心脏损伤、骨质疏松、生殖系统损伤等。1、肌肉损伤:长时间过度运动,可能会导致肌肉疲劳和损伤,比如肌肉拉伤、肌肉炎症等。长期的肌肉损伤,导致慢性疼痛和运动能力下降。2、关节损伤:过度的运动会增加关节负担,导致关节疼痛、炎症和损伤。尤其是在跑步和重量训练等高冲击性运动中,过度运动可能会导致关节炎和软骨受损 详情»

杨梓琪 主治医师 医疗保健中心 首都医科大学附属北京友谊医院
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运动过度有什么危害?
专家回答:

大多数情况下,不会导致运动过度的。如果运动量比较大,运动过度可能会导致组织骨骼的损伤。出现骨骼的炎症等,而且运动消耗体能比较大,所以所以可能会分解代谢身体组织,出现逐渐消瘦,身体乏力等症状。一般运动员经常的运动都不会出现运动过度的情况,所以还是比较少见的。 详细»

运动过度尿血
专家回答:

你好,出现尿血的话,考虑与您运动过度并没有什么直接关系的,除非你又碰撞外伤所致,否则需要考虑存在尿路结石或者泌尿系统感染、又或者存在肾炎或者恶性肿瘤等的可能性。这种情况建议你到医院做尿常规,还有B超等相关的检查,确诊后在医生的指导下使用一些止血的药物等进行对症治疗。 详细»

运动过度 弱精
专家回答:

运动过度弱精大多数可以在医生指导下口服补肾壮阳药物,能使弱精症状逐渐得到改善,也可以在平时生活中多吃一些狗肉、羊肉、韭菜等食物,尽量停止再做过度的运动。 运动过度弱精很可能是自身体质本来就比较虚弱或者是肾虚引起的,如果依然不注意纠正,很可能会引起不育,还会有腰膝酸软等症状。 详细»

是运动过度吗
专家回答:

你好,运动后出现脚踝疼痛并且红肿的情况,一般考虑还是外伤引起的,建议你先上冷敷,做理疗,按摩试试,如果症状不缓解的话,需要到医院骨科就诊,拍个片子看一下,排除骨折,平时不要吃辛辣刺激性的食物,多吃含维生素和蛋白质高的食物,不要熬夜,保持心情愉快。 详细»

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功效主治:

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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脑得生片
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