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- 李劼若 副主任医师
擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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慢性咽炎中药处方
慢性咽炎患者需要在医生指导下根据患者的病情辨证施治，避免盲目的使用药物治疗，不要盲目相信偏方治疗，可以在医生指导下使用金嗓利咽胶囊，草珊瑚含片，西瓜霜含片等药物治疗促进恢复。 为了促进慢性咽炎恢复，避免慢性咽炎反复发作，平时养生良好的生活习惯不要生气，避免疲劳，不能进食刺激性的食物，需要多饮水，多食用富含维生素的食品，改善症状，促进回复，特别是每天保持良好的心情，有利于避免慢性咽炎发作。
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布洛芬是处方药还是非处方药
布洛芬是一种非处方药物，这种药物主要就是起到解热止痛，是一种非甾体类的抗炎药物。如果有轻度或者中度的头疼，关节疼痛，或者是神经性头痛，以及感冒等导致出现的发热头疼的异常症状，都可以饮用这种药物进行治疗。这种药物不可以长时间进行应用 ，否则容易导致出现有血细胞的异常。需要饭后进行服用，否则对胃肠道的刺激性也比较大，容易引起腹痛恶心。
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健脾祛湿化痰处方
健脾祛湿化痰，是用于治疗脾胃气虚，伴有痰湿引起的疲乏无力，胃纳不佳，咳嗽，咯痰量多，四肢酸软，苔白腻舌淡红，脉细滑等症状。 常用健脾化痰祛湿的中药方剂有六君子汤（党参、白术、茯苓、炙甘草、姜半夏、陈皮）、香砂六君子汤（党参、白术、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陈皮，或者木香改藿香）、平陈汤（平胃散合二陈汤）。
运动损伤
运动性过敏
运动气喘
胆囊运动障碍
- 减肥运动处方有什么?
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专家回答：
减肥的话可以结合一下饮食疗法和运动疗法。平常饮食可以控制一下饮食量，选择低热量的食物为主，例如冬瓜，茄子，豆芽，蘑菇，胡萝卜，菠菜，芹菜，海带，海藻，木耳，粗面，豆制品等。每天要坚持一下户外体育锻炼，可以做一些中低强度的有氧锻炼，例如慢跑快走，打乒乓球，羽毛球，篮球等。 详细»
- 有氧运动处方有什么？
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专家回答：
有氧运动指的是在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，其特点是持续时间长，而且强度较低，一般包括跑步，爬山，游泳，跳绳，太极等。做有氧运动时应该注意循序渐进，可根据自身情况来逐渐加大运动量。而且运动前必须要做好热身运动，以免导致关节和肌肉受损。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
- 中度高血压的运动处方是什么
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专家回答：
中度高血压的患者可以轻微的做一些户外运动，不建议做剧烈运动，如果做剧烈运动的话，可能会对血压造成一定的影响。高血压主要是由于内分泌失调或者先天性遗传引起的，也不排除是平时不注意饮食规律导致的，如果出现头痛头晕或者身体乏力等症状的话，可以口服降压药物进行治疗。 详细»
- 增强免疫力的运动处方每周锻炼几次
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专家回答：
增强免疫力的运动一般可以根据自身的体质来进行，如果从来没有锻炼过的人，一下子不能运动量过大，不然就会出现不适而影响身体健康，要循序渐进，平时经常运动的人，那问题并不是很大，每周可以锻炼3~4次，每次的运动时间大概在30分钟到40分钟，比较合适。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
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