- 陈宇飞 主治医师
擅长:脑神经疾病的治疗,尤其擅长颅脑外伤,脑出血,脑梗死,脑肿瘤等疾病治疗。
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熬夜人浮肿
如果有长期熬夜的习惯是会导致患者出现有身体浮肿的情况,因为长期熬夜会使患者的身体排毒以及代谢出现异常,也会导致患者患上多种慢性疾病。 所以长期熬夜的患者会有出现身体浮肿的情况,建议患者要避免长期熬夜、要多注意休息,适当的养成良好的饮食规律多吃一些清淡以及营养均衡的食物为主。 熬夜的患者还会出现有皮肤变差、身体体质以及抵抗力降低的情况发生,长期熬夜还会导致患者出现容易感冒发烧被传染上疾病的可能性,建议患者平时养成一个良好的作息规律。
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熬夜膝盖酸疼
熬夜后出现有膝盖的酸痛,主要考虑可能是膝关节受风寒的刺激引起的表现,同时也考虑可能是长时间久坐或者是长时间的久站引起的症状,进行膝关节的ct检查,看是否有膝关节的异常病变。 平时主要就是注意膝关节的保护,熬夜时也要注意膝关节保暖,注意保证良好休息,不要长时间久站,就会避免对膝关节造成刺激性,可以应用活血化瘀药物和消炎止痛药物,也可以进行理疗按摩。
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熬夜的坏处
熬夜是不利于身体健康的,尤其长期熬夜,会导致生物钟紊乱失调,睡眠周期紊乱,同时还会诱发多种疾病。 经常熬夜首先会影响皮肤,表现为干燥粗糙,黑眼圈,眼袋形成,免疫力降低,这是一些较为常见表现。 同时长期无节制规律性熬夜,会诱发高血压,以及心源性猝死都有潜在几率性,危害性还是显而易见的。 还需调整作息规律,养成良好的生活习惯,保持健康的饮食方式,这样身体会处在良好的健康水平,还需避免熬夜。
- 不能熬夜熬夜就头疼
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专家回答:
针对这样的情况,可以服用一些缓解头痛效果比较好的药物,也可以适当的按摩一下头部,这样也能够很好的缓解症状,平时最好是不要长时间熬夜,要注意多休息,保证充足的睡眠时间,条件允许的话,可以多参加一些体育运动锻炼一下身体,这样也能够改善熬夜头痛的情况。 详细»
- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院 全科
- 熬夜变黑
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专家回答:
熬夜变黑通常会出现内分泌紊乱的症状,也有一些患者会出现月经不调的情况,部分人群还会有气血亏虚的情况,如果不及时治疗,出现肾虚以及肝胆疾病等情况。 在日常生活中要养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,要劳逸结合,另外饮食上也要营养均衡,可以适当的吃些蔬菜和水果,能够补充体内所需的维生素。 详细»