擅长：四肢创伤骨折脱位、周围神经损伤、血管损伤、创伤后遗症的中西医诊疗，关节周围骨折关节镜微创辅助下复位固定，足踝部畸形矫形（如踇外翻、扁平足、高弓足、马蹄内翻足、类风湿足、锤状趾、多趾畸形等），四肢运动创伤与退行性骨关节病（尤其在肩周炎、肩峰撞击综合征、肩袖损伤、肩盂唇损伤、复发性肩关节脱位、膝踝关节韧带损伤、膝关节半月板损伤、复发性髌骨脱位方面）的中西医诊疗，骨科痛症的浮针治疗。
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高低肩的睡觉方法
高低肩睡觉，一般左右两侧交替睡，或者采取仰卧的睡觉方式。 经常变换睡觉的姿势，对高低肩有很大的帮助。例如有部分患者喜欢长期左侧睡或右侧睡，或者趴着睡觉，这些都是一种不好的行为习惯。此外，睡觉时注意床不要太软，可能会导致高低肩或身体驼背。应选择舒适的相对硬一点的床，来提高对高低肩的矫正。 平时多关注自己的坐姿，走路的时候刻意去调整一下，慢慢的就会得到一个很好的形体。
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高低肩怎么纠正
对于存在高低肩的患者，可以采取如下的方式来进行纠正： 第一，对于一些不存在骨性畸形的患者，可以首先尝试做保守治疗。此时可以首先对患者做一段时间的牵引以及正骨推拿相关的治疗。在此之后，可以给患者佩戴一些涉及到肩部，以及腰背部的相关的支具。在患者恢复的后期，可以指导患者进行肩颈部以及腰背部的拉伸以及形体锻炼。 第二，对于一些存在着较重病变，比如有严重的肌肉的挛缩，或者是有骨性畸形的患者，可以尝试做手术治疗。比如切断部分痉挛的肌肉，或者是通过截骨手术来进行矫形。
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高低肩的原因及危害
出现高低肩，主要是由于患者出现了局部的肌肉松弛，或者是出现神经的损伤，从而导致患者的一个肩高，一个肩比较低的情况，有的患者是出现了脊柱侧弯，也会导致患者的肩部一高一低的现象，主要是对患者的肩关节会造成比较大的影响，比如周围出现肌肉的萎缩，患者的肩关节外展，外旋会出现明显的受限。 有的患者是出现了脊柱侧弯造成来的，对患者的胸廓会造成比较大的影响，严重的患者会出现剃刀背样改变，对患者的胸廓，造成压迫，影响患者的肺功能，心功能等。
冻结肩
肩背痛
根管治疗后疼痛
肩袖钙化
- 高低肩的原因
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专家回答：
不正确的生活习惯，身体疾病等原因都会形成高低肩。如果有习惯性的躺着看书、使用肩膀一侧背包、不正确的写字姿势等都会形成高低肩。如果患有脊柱侧弯、佝偻病、胸廓发育时出现畸形等疾病也会引起高低肩。 高低肩实际是出现了脊柱的问题，同时会出现头疼、肩疼等症状。 详细»
- 高低肩的危害
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专家回答：
高低肩的危害会导致影响到患者美观，也会使上肢和下肢长度不一样，容易出现骨盆不均衡，还会导致患者出现四肢麻木或者是头晕以及睡眠质量下降等危害。也会诱发脖子部位疼痛以及肌肉处于紧张状态。 在平淡的时候也可以适当做一些肩部的拉伸运动，也要保持良好坐姿习惯。 详细»
- 怎样治疗高低肩
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专家回答：
出现高低肩的情况，可以从以下几个方面进行矫正治疗：1、如果是因为长期姿势不正确造成的，可以通过调整坐姿的方式进行改善，也可以通过调整走姿进行缓解。2、如果是因为局部受到外伤引起的，还可以通过外科手术的方式进行矫正治疗，也可以佩戴支具进行矫正改善。 详细»
- 如何治疗高低肩
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专家回答：
治疗高低肩可以通过理疗的方法来改善，一般需要通过针灸或者是按摩等方法来改善。也可以通过佩戴矫正器的方法来做矫正治疗，或者是通过截骨正畸手术的方法来改善。 高低肩可能是长时间走路姿势不正确所造成的，也可能是负重所引起的脊柱侧弯症状，会直接影响到美观。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
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