手指骨折康复训练

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: 王健副主任医师
关节与骨病外科 南方医科大学南方医院

擅长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

手指骨节大了还能变小吗

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: 罗兆雄 副主任医师
骨科 广东省中西医结合医院

擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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髌骨骨折康复训练

髌骨骨折康复训练的方法主要就是在两周以内，主要是进行一些主动或者是被动的关节功能方面的锻炼，以及进行股四头肌的收缩锻炼。主要是功能练习促进肢体的血液循环，避免肌肉萎缩，保证关节功能的恢复。早期不可以进行康复活动锻炼，随着骨折的逐渐恢复才可以适当的进行活动，逐渐的增加活动的范围逐步过渡到完全负重走路。

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方大正 中医骨伤科 主治医师; 骨盆骨折康复训练
骨盆骨折的患者，在康复期间可以做如下的锻炼，第一，在早期，患者可以练习床上的直腿抬高锻炼，此时要求患者采取仰卧位，之后绷紧膝关节，缓慢的抬高下肢，再缓慢的放下，双侧可以交替进行锻炼。第二，在患者可以坐立以后，患者可以练习一些床上的拱桥锻炼。此时患者仍然要采取仰卧位，之后使用上半身的肘关节，以及下半身的脚后跟进行支撑，腰腹部向上挺起。第三，在患者可以下地负重之后，需要进行持续的平路慢走，通过这种活动，可以有效地恢复腰腹部以及下肢的肌肉力量。

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张应鹏 骨科 主治医师; 掌骨骨折康复训练
掌骨骨折以后如果是没有移位骨折，通过石膏托固定四周以后，骨折有少量骨痂形成，就可以开始进行功能锻炼。如果骨折有移位，需要通过手术治疗。手术后同时配合石膏托进行固定六周，可以开始进行功能锻炼。功能锻炼方法是首先进行每根手指的单独的屈伸，每根手指屈伸活动正常以后，才可以进行全部手指的屈伸。如果屈伸困难的，还可以用活血化瘀类中药进行烫洗。

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方大正 中医骨伤科 主治医师; 儿童手肘骨折康复训练
对于出现了肘关节骨折的儿童，在其康复期间可以对其采取如下的康复训练：第一，对于此类患儿，首先要对其进行充足的被动活动。此时需要患儿保持坐立位，然后患儿的家长需要先用一手固定住肘关节的上方，也就是上臂的部位。而此时需要使用另一侧的手抓握住前臂的中段。在这个时候需要使患儿的肘关节被动的先做一些小幅度的屈伸活动，在此之后需要缓慢地扩大肘关节的活动度；第二，对于此类患儿，可以使其手持一些小的盐袋，然后主动的屈伸肘关节。

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: 手指骨折康复训练

手指骨折是一种常见的损伤，一旦受伤，康复训练是非常重要的。康复训练可以帮助手指恢复功能和灵活性，防止关节僵硬，减少疼痛，并恢复受伤手指的力量。以下是一些常见的手指骨折康复训练方法：1.主动运动：骨折愈合后，即可开始主动运动。可以轻柔地屈伸手指关节，每个关节活动10-20次，每天进行3-4组。随着关节活动度的增加，可以逐渐增加活动强度和次数。2.被动运动：如果手指关节僵硬，可以进行被动运动。用另一只手缓慢地牵拉患指，每个关节活动10-20次，每天进行3-4组详情»

: 王健 主任医师 关节与骨病外科 南方医科大学南方医院

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手指骨折怎么康复训练: 专家回答：
手指骨折康复训练的方法是进行手指屈伸活，并且还可以进行握拳练习。在手指骨折后，可以通过治具以及夹板固定的方法进行治疗，在恢复期还要适当的进行康复锻炼，才可以促进关节功能恢复，而且还可以避免局部出现粘连的情况。平时要多注意休息，还要定期到医院进行复查，密切观察恢复的情况。详细»

: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

手指骨折康复训练该注意什么？: 专家回答：
你好，手指骨折，如果手术治疗的话，容易导致骨折部位周围组织黏连的现象，所以会容易出现手指的伸曲的活动障碍。所以在恢复期间可以做一些功能康复锻炼，如果要做康复锻炼的话，最好是在专业医师的指导下进行康复功能锻炼。锻炼的时候要注意循序渐进，不要急于求成。详细»

: 高福强 副主任医师 中日友好医院 关节外科

手指骨折康复训练怎么做？: 专家回答：
首先，如果指骨骨折，一定要愈合结实稳定的时候才可以进行锻炼的，一般开始行主动的手指伸屈锻炼，然后再进行被动的手指关节的伸屈锻炼，但是这种情况早期都不能太用力量，局部可以热敷，理疗烤电，最简单的热毛巾敷一敷，三个月以后骨折愈合结实，稳定了可以用力被动的身躯锻炼，逐步就会恢复。详细»