脂肪肝饮食_医联媒体

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脂肪肝饮食

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擅长：对普外科疾病的诊治。

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轻度脂肪肝饮食

脂肪肝是指很多因素导致肝内的脂肪组织堆积过多所致。所以在轻度脂肪肝的时候，患者一定要注意清淡饮食，不能吃油腻的，油炸的食物，比如炸鸡腿、以及肥肉等等。提倡进行高蛋白，高纤维素，高维生素饮食，要多吃豆制品，瘦肉，鱼类等等，多吃青菜，水果等等。脂肪肝时，还要进行一定的体育锻炼。

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刘欢欢 普外科 主治医师; 脂肪肝的饮食注意
脂肪肝在人群中比较多发，患者常常是由于饮酒、饮食不当、营养过剩等因素所导致，所以脂肪肝的患者要特别注意饮食。首先患者如果有饮酒史的话，一定要戒酒，其次患者饮食一定要清淡不能吃一些高脂的食物。比如油炸的食物、油腻的食物等，要多吃青菜、水果，可以进行适当的高蛋白饮食这样可以控制脂肪肝，此外还要进行适当的锻炼。

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周和成 普通外科 副主任医师; 重度脂肪肝饮食禁忌
患者在有重度脂肪肝的疾病情况下，要多注意饮食清淡，不要吃热量过高、胆固醇过高以及含盐量油腻的饮食。患者在有重度脂肪肝的情况下要吃一些清淡的食物，也要多进行身体运动，多喝水帮助促进新陈代谢，还能够帮助患者排出身体内多余的油脂。患者出现有脂肪肝的情况下，会引起患者出现有食欲不振，还会造成患者出现有呕吐头疼，且还会造成患者容易产生疲劳的情况。患者在有脂肪肝的疾病期间，可以采用药物的方式或者是饮食调理的方法来进行治疗。

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陈飞 普外科 副主任医师; 得了脂肪肝饮食怎么调节
脂肪肝患者饮食要以清淡为主，可以适当吃高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖的食品。禁止吸烟和喝酒，要控制脂肪的摄入。同时要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等。脂肪肝主要表现为食欲不振、疲倦乏力、想吐、吐酸水、右上腹疼痛等症状，可以通过肝功能检查、B超检查进行诊断，治疗以合理膳食、适度运动、保肝的原因为主，一般经过积极治疗，症状会明显改善。

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: 脂肪肝饮食原则

脂肪肝是一种肝脏病变，其原因是由于肝细胞中脂肪积聚过多，脂肪肝的病变较为隐蔽，因此在大多数情况下，很多患者在体检的时候才发现得了脂肪肝。对于脂肪肝患者，只要平时可以控制饮食，注意合理规划，坚持2到3个月，在配合运动，一般脂肪肝的症状会慢慢消失。详情»

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脂肪肝饮食？: 专家回答：
对于患有脂肪肝的人群来说，在日常的生活中饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，要限制脂肪和胆固醇的摄入量，要避免吸烟饮酒，要注意饮食的规律性，避免暴饮暴食，要注意适当增加体育运动，尽量使体重维持在正常或者是接近正常的范围内，避免过度肥胖，建议定期复查肝功能。详细»

脂肪肝饮食？: 专家回答：
脂肪肝饮食应清淡易消化，如粥、常用小米、大米、薏仁、红豆等，可适量添加莲子、枸杞子；此外，食用面食，如面条、馒头；各种新鲜时令蔬菜，如卷心菜、菠菜、卷心菜、花椰菜、山药、豆角等芽菜、茄子、西红柿、豆类、芸豆等；可以吃淡水鱼，最好的烹调方法是炖煮，可以适量吃瘦肉精，猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉可以切，不吃动物肝脏，不吃油炸食品。详细»